有道是：名师大将莫自牢，千军万马避白袍。此句话的大意是，任你是功成名就的将帅，也不要自作牢笼；任你有千军万马相随，也要避开白袍名将陈庆之统领的兵锋。
陈庆之（琅琊榜梅长苏的原型），南北朝时期南朝梁的著名统帅。与诸多名将不同的是，陈庆之在弓马武艺上很一般，甚至于可以用"身体文弱"来形容他的体魄。但陈庆之善于用兵、统兵，与士卒同甘共苦，能使部下为其效死力。 陈庆之最善于把握军队士气，他的号令富含着深深的感染力，可以让士兵热血沸腾，与人对敌或攻城略地时，全军士气高涨，锋芒毕露，未战已先胜一半。
因陈庆之酷爱穿白袍，他所率领的军士也纷纷衣着素甲白袍，他们兵锋所向，战无不胜，攻无不克，因而有了"名师大将莫自牢，千军万马避白袍"的传说。而且自古以来，白袍将都不是平庸之辈，我们不妨再看看几位白袍名将。
常山赵子龙
赵云，字子龙，常山真定人氏，蜀汉五虎将之一，三国赫赫有名的常胜将军。亮银甲，龙胆枪，一袭白袍战八方。赵子龙是一员有勇有谋的战将，文能安邦，武能定国，辅佐刘备，忠贞汉室，在那个狼烟四起群雄割据的时代留下来浓墨重彩的一笔。
西凉锦马超
马超，西凉太守马腾长子，汉朝伏波将军马援的后人。西凉向来民风彪悍，马孟起却是西凉汉子们心目中的战神，一个勇武无敌的猛人。马超年少成名，狮盔兽带，白袍银甲，一杆长枪杀的曹操割须弃袍，仓皇逃窜。后几经辗转投身蜀汉刘备帐下，依旧风光无限，豪气干云。蜀汉政权建立后，官拜骠骑将军，封斄乡侯。
白袍俏罗成
罗成，野史传记中靖边候罗艺之子，一个枪法如神的少年白袍小将。罗成隋唐第七条好汉，凭着一杆五钩神飞枪，一袭雪白锦缎袍，博得了"冷面寒枪俏罗成"的雅号。罗成年少英雄，战绩斐然，最出众的一场厮杀就是"回马枪"枪挑靠山王杨林，从此名扬天下，敌军闻白袍而丧胆。
铁戟薛仁贵
薛礼，字仁贵，北魏河东王薛安都六世孙。他是继隋唐初期各英雄之后的一员不世悍将。少年从军，声明不显，又惨遭打压。曾遮掩真容，摆下黄河阵，技惊四座。被李世民称为唤作：应梦贤臣，白袍小将。是金子早晚会发光，最终薛仁贵崭露头角，为大唐征战数十年，立下汗马功劳。"三箭定天山"、"神勇收辽东"等事迹也一直广为流传。