啤酒肚，又叫"罗汉肚"，因为酷似佛陀的大肚子因而得名，形成啤酒肚最根本的原因是新陈代谢较低，需要的热量较少，在中年之后，多数男子就会显现啤酒肚，啤酒肚的出现，意味着肥胖加剧。

古代跟现代的生活方式不同，能够拥有啤酒肚的要么就是非富即贵的官员、富豪，要么就是古代武将，在古人留下的一些绘画当中，古代武将都是身强体壮，个个都是大力士，项羽、关羽、典韦个个挥动的武器都是几十斤。

虽然古代计量单位跟现在不同，但同样也说明古人武将确实比起一般的士兵要强壮的多，战国时期四大名将之一的廉颇，就是身强力壮之人，虽然在正史当中没有交代他有多强壮，但廉颇征战四方，留下了赫赫战功。

廉颇晚年时，依旧能够吃一斗米，十斤肉，赵王却认为廉颇已经老了，就没有在启用他，廉颇也是郁郁而终，在《三国志·典韦转》中记载：帐下壮士有典君，提一双戟八十斤。这种大力士，在古代并不少见，项羽也留下了举鼎之说。

古人生活的年代，战乱颇多，正逢战争年代，补充兵源都是拉壮丁，一群炮灰若是能够在第一次战争当中活下来，必然是有点气力的，古人长期都从事繁重的劳动，力气自然也大，更何况古人尚武，能够接受正规的训练，说明家境优渥。

苛刻的训练也需要消耗许多的热量，这自然也就需要吃更多的饭来补充，力气自然也就大，岳飞不满20岁就能挽弓三百宋斤，开腰弩八石，"时人奇之"，这么大的力气，也只有古代能够见到。

古代拥有啤酒肚的武将，除了力气大之外，跟饮食作息有关，从饮食来讲，在宋代以前，并没有遏制武将，武将的地位还是偏高，他们自然能够大吃大喝，从作息来讲，不规则的作息时间也会引起肥胖，古人四处打仗，哪有睡觉，时间长了自然也就留下了啤酒肚。

从现代来讲，站在擂台上的拳击手，也是分重量级的，强壮的人往往都会留下啤酒肚，他们的身体重量有时候就如同一座铁塔，即便站在那里都带着威慑，强壮的人，肌肉也会不同。

人体肌肉约639块，由60亿条肌纤维组成，通过一定的训练，肌肉纤维会变得更加发达，力气也会越大，但小块的肌肉更具有耐力，不管大小人体的肌肉都有着自己的优势。

不过现在每个人生活都十分安逸，啤酒肚现象出现的非常多，肥胖也会造成很多问题，挺着啤酒肚的男性得高血压的概率是正常男性的8倍，得糖尿病的概率是常人的7倍，所以人们还是多减减自己的啤酒肚。