说起甲钴胺，可能有些人不是特别的熟悉，其实它属于维生素B的一种，和其他的维生素有所不同，因为它是唯一含有金属元素的。

生活当中很多人会出现缺乏维生素B12的问题，进而引起周围神经病变，此时可以服用甲钴胺，能够保持神经系统正常运转。

人体获取维生素B12以后，甲钴胺会被身体直接吸收与利用，对于神经的健康有积极的作用，而且它的应用特别的广泛，今天不妨来了解一下。

01适当吃甲钴胺，对身体有啥好处？

预防贫血

生活当中很多人存在贫血的问题，比如说巨幼红细胞贫血，这种情况是比较常见的，和缺乏叶酸以及维生素B12有关。

患上这种疾病以后，患者会出现一些不良的症状，比如头晕，心悸，记忆力下降，失眠，脸色发白等，此时可以服用甲钴胺，能够有效调理，预防贫血。

营养神经

甲钴胺还可以有效预防中枢神经系统损伤，生活当中很多人会存在心脑血管疾病，容易引起肢体麻木或者是偏瘫。

此时可以服用甲钴胺，可以有效营养神经，而且在临床上，这种药物经常用于神经科治疗。

缓解神经系统疾病

甲钴胺还可以帮助髓鞘生成以及再生，特别是对于神经类的疾病，比如面部神经麻痹，患者此时也可以服用甲钴胺，可以修复髓鞘，使得面部神经达到完整性，进而可以改善神经麻痹。

02有没有副作用？医生建议早点了解

每个人的身体素质以及健康状况都是不一样的，所以服药时间的长短也是因人而异的，没有具体的明确时间。

所以在服药的时候一定要根据医生的指导，如果服药之后不良的症状得到了改善，而且维生素B12达到正常水平，此时可以停止用药。

如果身体恢复正常以后，还盲目服用这种药物的话，也会带来副作用，尤其是反应能力会有所下降。

甲钴胺可以治疗神经损害类的疾病，如果长时间过量服用的话，会造成反应变慢，手脚麻木。

也有一些患者由于长时间服用甲钴胺会引起肠胃不适，因为这种药物进入人体之后会通过肠胃，对肠胃造成不良的刺激，容易引起不适。

03维生素B12和甲钴胺的区别？

说起维生素B12，相信大部分人都听说过，它属于B族维生素，是发现最晚的，与其他的B族维生素有所不同，它是唯一含有钴元素的一种。

维生素B12的作用也是比较强大的，比如合成蛋白质，保护神经系统，健康促进红细胞发育等。

但是维生素B12属于大分子结构，进入人体之后无法被身体直接吸收，最终会转化成甲钴胺，进而发挥作用。

所以甲钴胺是由维生素B12分解而来的，在人体内不用通过生物转化就能发挥相应的作用，更容易被身体吸收和利用。

04哪些人需要服用甲钴胺？

经常喝酒的人

生活当中有些人特别喜欢喝酒，每天都会喝上一小杯，但是酒精进入人体之后，会抑制身体吸收维生素B12，时间久了会造成身体缺乏维生素B12，所以在平时可以适量的服用甲钴胺。

糖尿病患者

生活当中糖尿病患者也越来越多，一般都会长期服用降糖药物，比如说常见的二甲双胍。

经常服用这种药物的话，也会抑制身体吸收甲钴胺，所以在平时也可以适量的服用，但是不能过量。