太自律了！近日，山东淄博，奶奶带着五岁的孙子每天晨跑2-3公里火出圈了！

自律的孩子背后必定了自律的家长，因为在家长的带动下，孩子也会变得自律。

像山东淄博的丁小能，在奶奶的带动下，从去年六月份到现在每天坚持跑2-3公里，每年五点半起床，阅读十分钟，然后出去热热身跑半小时。

这就样日复一日的生活，看似枯燥乏味，但对培养孩子坚韧力，自律力有很大帮助。从一开始跑的很累、不乐意跑，到后面慢慢喜欢上跑步，乐意去做一些喜欢做的事。做事的行动力也很强，说到做到。这一切源于家长的陪伴，和孩子一起做事。

但其实过度的跑步对孩子来说，并非是一件好事。就像有的网友说，别跑了，我从小学到初中都是运动员，现在半月板损伤，不能久蹲，不能爬山。

这也确实要引起注意，如果过度的跑步会引起膝盖的损伤，应当咨询专业的医生，适当的跑步，或换别的运动也一样可以锻炼身体。