要是你随机问一下这些小胸人士，十有八九都想让自己的胸变得大一些，更大一些。
而为了达到这个目的，女同胞们可谓绞尽了脑汁。
小A说：听说木瓜有用，我抱着试试看的心态买了两个。嘿，你还别说，效果真是立竿见影--塞进去后胸部马上升了好几个cup。
小B说：呵，什么按摩精油，我在做微商的朋友那前前后后买了三四瓶，你看我的胸，现在反而萎缩了！
为什么这些所谓的民间丰胸秘诀，根本不能让胸部变大，反而还有害？
在哪些时候，乳房真的会变大？
首先，你得了解一下乳房本体。
活了那么多年，你并不了解你的乳房
如果剖开女人的乳房，你会看到有两个最显眼的部分--脂肪组织和乳腺。
乳腺腺体，主要起到接收雌激素信号，促进乳房发育的作用。它就像一串串葡萄一样，在哺乳时通过输乳管将它分泌的乳汁，输送到乳头。
而脂肪组织，是决定文胸该买多大的关键。它就像一块海绵布，把众多葡萄状的腺体通通包裹起来。
木瓜丰胸是误传，乱用丰胸产品更毁胸！
看到这里，你应该明白了：想要胸大，一靠乳腺，二靠脂肪。
靠乳腺
有个大前提是，乳腺是天注定的，即基因所决定。要么通过后天吃/涂抹一些含有雌激素的东西或刺激雌激素生长，使乳腺增大。
很遗憾的是，木瓜并不含有促进乳房发育的激素，也没有刺激雌激素生长作用的物质。
不过，由于木瓜中的凝乳酶具有通乳作用，用木瓜催奶几乎成了所有中国产妇的共识，于是口口相传，演变成了木瓜有丰胸效果。
也有人想到使用一些丰胸产品，比如擦丰胸精油、吃丰胸药等等。
某些丰胸产品声称，服用后15天到45天左右，会出现明显效果，让乳房增大10％。有的人用完之后，发现，哎，还真大了不少！
要小心了，其中很可能添加了雌激素。而这样强行逆天改命，后果可能很严重--可导致乳房肿块、内分泌失调、甚至乳腺癌。
靠脂肪
脂肪的多和少，主要看后天。吃多吃少、动多动少，都会影响到胸部的大小。
有句话总结得很准确，体重不过百，不是平胸就是矮。
多数情况下，肥胖者胸部都比较丰满；而体型瘦小，皮下脂肪少的女性胸部就是一马平川了，脱了文胸和男友站一起，别人还以为是海尔兄弟。
所以，想要胸大，就吃胖一点吧……
当然，也不排除有瘦却胸大的人，这真的是看命了。
有哪些时刻，乳房会变大？
1、来月经时
每个月在来月经的前几天，有些女同胞会感觉乳房胀胀的，痛痛的，并且好像还变大了一点？
其实这是乳腺组织受到脑垂体、卵巢等分泌的激素影响，变得充血、水肿，腺管扩张，属于正常的生理现象。
而在月经走后，通常情况下以上的这些不适都会减轻、消失，当然，随之而逝的还有胀大的乳房……
2、怀孕时
怀孕期间，孕妈们大的可不只是肚子、脾气，还有罩杯！
有人说，孕期是乳房发育的"第二春"：体内孕激素、雌激素的增加，使得乳晕颜色加深，乳腺的腺管扩张等，并会引起轻微疼痛。这是为日后分泌乳汁做准备。
不过，这样的二次发育也是暂时的，随着时间的流逝，乳房还是会慢慢的回到以前的水准。
3、哺乳期
从怀孕开始，乳管开始生长，并且新的小叶也会不断生成。当婴儿出生后，乳房中的腺泡开始充盈奶水，导致乳房自然而然地变得丰满起来。
一旦哺乳期结束，如果身体恢复得当，乳房很可能会在短时间内恢复到怀孕前的状态。
4、性生活时
在性生活过程中，女性乳房通常会因为受到性刺激而经历充血、兴奋状态，看上去可能比平时大约增加四分之一左右。
然而，这种变大是暂时的，一旦性刺激结束，充血状态会逐渐消退，乳房也会恢复到原来的大小。
好吧，那怎么才能让大胸维持得久一点啊？
很简单--做健胸操。
做健胸操，锻炼胸大肌
锻炼胸部肌肉，能改善乳房形态，帮助乳房塑性。
推荐两组运动：
①双手合掌式
方法：
双手合掌，置于胸前，与胸平行。双手对抗用力，自我感觉活动到胸部肌肉。
每天做3~5组，每次五分钟左右。
②肩背扣式
方法：
正常坐位，左臂屈头后，右臂屈背部。左右手相扣，背伸直，保持3~5次呼吸。呼吸要缓慢。换另一侧相同。
如果双手够不着，可双手拉住一条带子，每天坚持5~10分钟。
不过，这并非一日之功，要长期坚持，才能使乳房更坚挺、结实和丰满。