你有没有听过这样的建议：要等手机充电到100%了再拔出充电器，或者总是等电量低到20%左右才插上充电线？这似乎已经成了充电的黄金法则。
但是，你知道吗？这些传统观念未必都是最佳的方式~
误区一：充电至100%再拔
很多人都是等到手机充满电，已经显示100%的电量了还想等上一会才拔掉充电线，感觉这样能让手机的电量更加充足，外出更有安全感。
还有就是，我们很多也习惯在白天使用手机，晚上睡觉才给手机充电，所以一充就是一整晚。
这些做法实际上并不利于电池寿命的延长。
咱们的手机多数都用的锂电池，频繁将手机充电到100%后还继续充电，实际上是在折腾电池，不利于电池的健康。
电池内部的化学反应在充到100%的时候会变得更激烈，时间长了电池老化就快了。
误区二：低至20%再充电
等到手机电量低到20%再充电，这听起来似乎很合理。
我们都不希望手机在我们需要它的时候突然没有电了！
但是，过度放电同样会对电池造成损害。
过度放电是指将电池的电量降至极低的状态，比如低于20%或更低，然后才进行充电，很多人都习惯这样。
虽然这样做不会立即损坏电池，但长期以来，这会对电池的寿命造成一些影响。
因为锂电池的最佳工作状态通常在20%至80%的电量范围内，过度放电会导致电池内部的化学反应不稳定，增加电池老化的速度。
延长手机电池寿命的充电方式：
那到底怎么充电才是科学的呢？
其实很简单，咱们要尽量避免极端状态。
科学研究表明，将手机保持在20%至80%的电量范围内进行充电，可以有效地减缓电池老化的速度。
此外，避免过度放电和过度充电也是关键。当手机电量降至大约20%时，可以开始充电，而当电量接近80%时，可以将充电线拔掉，以避免长时间保持在高电量状态。
考虑到在日常生活中可能这很难做到，那么我们可以考虑将手机电池的电量维持在45%到75%的范围内，这也是智能手机电池的次优范围。
相信对于大部分人而言，这个范围更加切合实际。
另外，零星时间充电不会损害电池。
虽然每次只充一点电，但这些零星时间的充电累积起来，可以帮助保持电池电量在一个合适的范围内，而且不会给电池造成过大的压力，有助于延长电池寿命。
最后，确保使用手机原装充电器进行充电也是非常重要的。
原装充电器经过制造商的认证，可以提供稳定的充电电流和电压，从而保证充电的安全性和效率。
使用非原装充电器可能会导致充电不稳定，甚至影响电池性能和寿命，所以最好还是选择原装充电器。