近期，网络上疯狂转发一篇文章，声称哈佛大学研究发现长白头发的人不易患癌，引起广泛热议。然而，真相并非如此。事实上，这项研究并非由哈佛大学进行，而是由日本的一项学术研究在2009年发表的。之所以能以讹传讹演变出，长白头发的人不易患癌的说法，其实是网文错误解读了专家的观点。

研究在小鼠实验上进行，发现小鼠在受到DNA损伤后，毛囊内的黑色素干细胞虽然不会死亡，但会转变成成熟的黑色素细胞，导致干细胞衰竭，小鼠的毛发逐渐变白。然而，这项研究本身只是对头发变白机理的探讨，并没有直接与癌症相关。

关于白头发与患癌风险较低的说法，源于对英国《每日邮报》上一篇论文的误解。论文中引用了哈佛大学皮肤科系主任对于这项研究的解读，认为头发变白的机制可以一定程度上减少癌症的风险。

这是因为DNA损伤的黑色素干细胞如果没有转换成黑色素，会有一定的癌化风险，但当其转换成成熟的黑色素细胞后，就减少了癌症发生的风险。然而，这只是在细胞之间的对比，并非白头发或黑头发那么简单。网络文章的作者断章取义了专家的论点，随后进行了发表，导致引起了误会产生。

北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科许亚梅医生表示，头发变白的形成机理非常复杂，和癌症之间并没有之间的联系。因此，我们应该理性看待网络上的信息，不要轻易转发未经证实的消息，以免误导他人。

白发突然增多，可能是身体缺这4种营养

1、蛋白质

头发的本质是角蛋白，它由蛋白质组成。如果身体缺乏蛋白质，头发就会失去弹性和光泽，导致白发增多。建议多吃鱼、肉、蛋、奶等高蛋白食物。

2、维生素B族

维生素B族对头发健康至关重要，它参与了头发的代谢过程。缺乏维生素B族会导致头发变白、易脱落。建议多吃绿叶蔬菜、粗粮等富含维生素B族的食物。

3、微量元素

头发的生长和健康与微量元素密切相关。例如，缺铜会导致头发变白，缺锌会导致头发稀疏。建议多吃坚果、海鲜等富含微量元素的食物。

4、抗氧化剂

抗氧化剂可以保护头发免受自由基的损害，延缓头发老化。如果身体缺乏抗氧化剂，头发就会失去光泽，导致白发增多。建议多吃水果、蔬菜等富含抗氧化剂的食物。