看看姜亦珊这些视频，怎么能够想象她在41岁这个年富力强的年纪自缢呢？而且是留下才11岁的儿子撒手人寰……

关于她自缢的原因，稍微搜索，已经有一些，其中我一篇我感觉比较全面。主要三个：1、老公出事。2、事业受挫。3、身体有病。尽管这些分析还不深入，但已经有大致的脉络。

其中最重要的是，我认为关键是老公孟凡良出事。首先是从时间点上看，孟凡良是2019年12月2日被带走调查的，据称犯了非常严重的罪行，而姜亦珊是2019年12月5日自缢的。仅仅在三天之后。

据称，她的老公是一位"高官"。上网查，孟凡良，男，汉族，1967年5月出生，江苏丰县人，大学学历，1989年8月参加工作，1993年4月加入中国共产党。曾任国务院国资委干部教育培训中心副主任。 --不知道是什么级别的官员？照片如上。这照片与下面的全家照是高度相似的。

有文章说："姜亦珊她的老公是一个圈外人士，她的老公并不是娱乐圈的，当时姜亦珊就是一个很有名的一个京剧演员。姜玉珊和她的老公两个人2006年结婚的，在结婚的当天宴请了两百桌的人，去参加他们的婚礼。可想而知，姜亦珊和她的老公那个时候是非常相爱的，他们两个人在亲朋好友的见证下结婚的。"

如果确有此事，可见姜亦珊夫妇非常好面子。他们结婚请了那么多人，说明他们的人脉很多。不过，请得越多，一旦出事，以后就越难下台。

我估计，关于老公的违法犯罪以及严重性，姜亦珊事先也是多少知道的，甚至之前就提心吊胆，预知会判刑不轻。--据称，孟凡良是她的第二任丈夫，好不容易度过了十多年。这对于她以后重新建立生活，更是有一种至少在心理上的难度。

姜亦珊在事业上也争强好胜，获奖不少，演出节目丰富。下面这张照片似乎是她与幼儿园学生在交谈。至少说明她在生活、事业的额外投入……

可以猜测，姜亦珊的自缢，其能量状态是由于"恐惧"而急剧下降到最低的"羞耻"。

下面是关于作为能量级别的"羞耻"的解读：

羞耻是最低的能量级别。霍金斯说："'羞耻'这一级处境非常危险，已经近乎于死亡状态了。……我们或多或少都会有过'丢脸'的经历，体验过那种名誉扫地，被人认为一无是处的痛苦。在羞愧难当的时候，我们通常垂头丧气，郁郁寡欢，恨不得自己会隐身。"（大卫·R· 霍金斯：《意念力--激发你的潜在力量》，第31页，李楠译，光明日报出版社，2014年9月。）羞愧之人，常常会有"找个地缝钻进去"的体验。羞耻意味着对我们自己的否定，所以极端的羞耻（和自己根本无法通心，更谈不上与他人）常常导致人们的自杀。在人类的负面情绪中，哪一种是最低的能量状态？这个问题，似乎很少有人论及。大卫·R· 霍金斯把羞耻看成是一种最低的能量状态，看来很有道理。如果一个人有羞耻方面的情结，将大大影响他的行为以及能量状态。

大卫·R· 霍金斯还从历史的眼光来看羞耻。他指出："自古以来，羞耻的人常被人驱逐，在人类早期的原始社会里，驱逐就意味着死亡。" （大卫·R· 霍金斯：《意念力--激发你的潜在力量》，第31页，李楠译，光明日报出版社，2014年9月。）

大卫·R· 霍金斯还强调："早年的性侵害经历，通常会使被害人感到羞耻。" （大卫·R· 霍金斯，《意念力--激发你的潜在力量》，第31页，李楠译，光明日报出版社，2014年9月。）我通过在全人心理学·通心工作坊上做通心辅导，以及做个体咨询、个体通心辅导发现，早年形成的羞耻，尤其是涉及到性方面的羞耻的情结，往往被当事人视为高度隐私的秘密。当事人很少要求对这一类心理情结进行处理。如果在做个案的过程中，涉及到当事人的这一类情结，将会遭遇当事人强烈的阻抗。但一旦这些心结得到了处理，当事人的能量却能够大幅度提升。

羞耻感是人之为人，最起码的情绪底线。俗话说："人不要脸，鬼都害怕。"说的是这一情绪的重要性。

从人格三要素看，当一个人处于"羞耻"的能量级别，他感到毫无价值感，他的人格三要素全部处于紧缩状态，智慧力、情感力、意志力全都无法发挥。

羞耻的重要性体现在人们的日常生活中，人们常常说"不好意思"。一些出家人常常称自己是"惭愧之人"，以放低自己的身份。

关于"羞耻"的成语有很多。贬义的包括："不识人间有羞耻事"、"寡廉鲜耻"、"厚颜无耻"、"恬不知耻"、"荒淫无耻"等；中性的有："家丑不外扬"等。褒义的有："含羞忍辱"、"羞与为伍"、"不耻最后"、"不羞当面"、"知耻近乎勇"等。

以上成语，都提示我们需要把个体遇到羞耻的事情，遭遇羞耻的事件，与处于羞耻的能量级别区分开。遇到同样的羞耻的事情，不同的人的内心感受，以及行为表现都有很大差异。

所谓"寡廉鲜耻"、"厚颜无耻"、"恬不知耻"、"荒淫无耻"等，都意味着情感力的低下，良知的泯灭。

当年项羽兵败，乌江自刎，体现了他的不堪忍受耻辱，"知耻近乎勇"，能量级别上升到自己结束生命的勇气。

--可怜的是姜亦珊的儿子，母亲离去后，你是否去监狱探视父亲呢？那时候，你又是什么感觉呢？你的未来，将如何对人交代你的父母的情况？

姜亦珊是选择在家里自缢身亡，如果她选择在其他的地方自缢，那么可能会被人发现及时将她救下来。姜亦珊是一心求死，她不再继续留恋人世间的一切……