不管是高的、矮的、胖的、瘦的、美的、丑的，也不管是有钱的，还是没钱的，谁不想健康长寿呢？
虽然生辰的时候，我们都会祝愿人家能长命百岁，但真正活到百岁的人少之又少。
在我国，大概每10万人中，才有4位百岁老人，这些长寿老人与我们普通人有哪些不同呢？
长寿老人，往往有"一小，二长，三快"的共同特征
"一小"：
腰围小
腰围小的人，往往更健康。而腰围大的人多数存在肥胖问题。
肥胖是多种疾病的"凶手"之一，不仅容易诱发高血压、高血脂、高血糖等慢性病，还会增加肠癌、肾癌、乳腺癌、宫颈癌等13种癌症的发病风险。
研究数据分析得出：
腰围超过109cm的男性，比小于89cm的男性死亡风险高50%，相当于40岁后预期寿命减少3年；
腰围超过94cm的女性，比小于69cm的女性早亡风险高80%，相当于40岁后的预期寿命减少5年。
"二长"：
眉毛长
从中医角度来说，眉毛长且浓密，有光泽，这反映了人体的经血旺盛，身强力壮，代表着长寿。
大部分长寿老人都有很长的眉毛，因此眉毛长也被叫做是"长寿眉"。
腿毛长
男性朋友都会把长长的腿毛当成自身魅力的象征，而女性则认为这是非常影响形象的。
"三快"：
走路快
人在快走的情况下，身体里的高密度脂蛋白（好胆固醇）的水平会增加，对心血管起到保护作用。
相反，走路慢吞吞的人，他们的血管壁一般会较厚，更容易患心脏病等威胁生命健康的疾病。
入睡快
入睡快的人，说明他们的身体能很快进入高质量的深度睡眠状态，这是长寿的重要标志。
大便快
想要长寿，首先要保证身体足够通常，这当然也包括大便的顺畅。所以，大便快也是很多长寿老人都拥有的特征之一。