三十七岁的刘女士最近觉得有点奇怪，她早上醒来时突然觉得浑身没劲，像被抽空了一样。她一开始还以为是最近太累，工作忙加上家里事儿多，就没太当回事。可几小时过去，眼睛也开始不舒服，发酸，还怕光，一直流眼泪。
她想着是不是没睡好。可紧接着皮肤发冷，还出虚汗，身上像没贴住肉一样发飘发飘的。她用手背摸了下额头，不烫，量了下体温也是正常的。没有咳嗽，就是喉咙痒，还干干的。最让她不舒服的是肌肉酸疼，手臂抬起来都有点吃力，不动也难受。她这才去了医院，医生初步判断是甲流早期，症状还没发展到发热阶段。
很多人对甲流的印象还停留在高烧、咳嗽、浑身发热，但实际上甲流的早期表现常常非常隐蔽。就像刘女士的情况一样，前期根本没有发烧，反而是一些不太容易引起注意的小变化。而正是这些变化，才是最容易被忽视的危险信号。很多人在最初阶段没当回事，结果错过了最佳的干预时机，等到高烧起来才着急就医，往往已经进展了。
如果一觉醒来，突然觉得整个人没劲、像是体力被抽光，那可不一定是劳累过度。有时候这种突发的极度乏力，是病毒在侵袭身体的表现。甲流病毒进入体内以后，会迅速激活免疫反应，释放大量的细胞因子，这些物质本身就会让人感觉特别疲惫。就像身体在无声地打仗，只是你还没察觉。
有些人会觉得眼睛不舒服，发酸、畏光，甚至不停流眼泪，这其实是因为病毒开始影响眼部的黏膜。这种不适感和一般的用眼过度还是不一样的，更像是眼睛本身在对抗病毒。有的人还会说眼窝发胀，或者转眼球时有酸胀感，这也不是少见的。
还有一种特别容易被误会的表现是皮肤发冷、出虚汗。很多人一遇到这种情况就以为是要感冒了，赶紧捂被子喝热水。但其实，这正是甲流早期的一个典型反应。身体还没完全发热，病毒却已经在内部开始活动，这种冷热不均的表现，正是身体调节中枢被扰乱的信号。
不少人以为喉咙痒、干，就是上火。但如果这个时候没咳嗽，反而一直觉得嗓子发干、想清清嗓子却清不出来，那也得小心。甲流在刚开始会刺激咽喉黏膜，但不像普通感冒那么快出现咳嗽。而且不少人一开始并不会注意这个信号，继续说话、熬夜，等到第二三天就直接恶化。
还有一点特别让人烦，就是肌肉酸痛。有时候甚至不运动、躺着不动，身体的关节和肌肉也感觉疼。有的人会说自己像是被人"揍"过一顿，这种疼不是因为外伤，而是因为病毒引起的炎症反应。病毒入侵后，免疫系统释放炎性因子去"打仗"，这些物质一旦堆积在肌肉里，就会让你产生强烈的不适感。
这些信号单看一个可能没那么吓人，但如果集中出现，而且短时间内加剧，那就很值得警惕。很多人都以为得了甲流肯定第一时间会烧起来，但真实的情况是，发烧通常不是最早的表现。甚至有些人全程不烧，却也经历了严重的不适。
有机构曾对超过两千例甲流确诊病例进行了统计分析，发现有三成以上的患者在发病初期并没有出现发热症状，而是以身体虚弱、眼部不适、出虚汗等非典型表现为主。这就意味着，如果把"发烧"作为判断标准，很多患者可能会被漏掉。
一个非常现实的问题是，很多人在早期不去医院，怕麻烦、怕误诊，也怕被隔离。但其实早发现、早判断，对控制病情进展非常关键。像抗病毒药物只有在症状出现后的48小时内使用效果才最明显。等到三四天过去，病毒扩散开来，药效再强也难以逆转。
这时候如果家里有老人、小孩，或者自身免疫力本来就差，那后果可能更严重。有不少报道都提到过，甲流在某些个体中发展很快，从最初的不舒服到高烧、肺部感染，甚至出现呼吸困难，有时只需要两三天。尤其是基础病人群，情况更不容乐观。
很多人会拿普通感冒和甲流混淆，觉得症状差不多。但从机制上讲，这两者差别非常大。甲流病毒的复制速度非常快，而且更容易引起全身性的炎症反应，诱发并发症的风险也高不少。普通感冒几天就能自愈，甲流则需要格外小心。
钟南山院士也曾公开表示，公众对于甲流不能掉以轻心，要特别关注早期那些非典型症状。疫情期间有很多患者就是忽略了初期的那些小毛病，结果发展到需要住院治疗，甚至进入重症监护。
早发现不仅是对自己负责，也是对家人负责。病毒传播速度很快，如果在最初几天没控制住，家庭内传播几乎是不可避免的。像现在一些开放办公场所、学校、幼儿园等，一旦有感染者没及时隔离，很快就会扩散开来。
其实想预防也并不难，最基础的还是保持好个人卫生，勤洗手、戴口罩、室内通风。这些方法虽然老生常谈，但在面对甲流这样的病毒时仍然是最有效的手段。身体出现异常不要硬扛，更不要靠所谓的"扛一扛就过去"这种习惯。
还有一点要提醒的是，现在很多人对发热特别敏感，动不动就用退烧药压着不去医院。但如果早期没烧，而是身体出现这些看似"小毛病"的表现，更应该保持警觉。不是等烧到三十八度五才算"有事儿"，而是那些看似细微但迅速发展的变化，才是真正要引起注意的。
说到底，别对身体太掉以轻心了。那些不疼不痒的变化，可能是病毒已经在敲门。看得见的不一定最危险，看不见的变化才需要你多用点心去感受。