"万里无云镜九州，最团圆夜是中秋"，中秋节是中国传统的四大佳节之一，今年的中秋和国庆喜相连，更是让中秋佳节的氛围更加浓厚。

中秋节作为感恩答谢的节日，人们借助八月十五晚上圆圆月亮，来进行祈愿和祝福，希望在接下来的日子里，家人能够生活幸福圆满，诸事顺遂交好运。

每年中秋节，按照老传统，记得：1不留，2不去，3不吃，4要忌，圆月接福迎好运。

中秋节1不留

中秋节是一个象征着团圆的美好佳节。在这一天，人们满心欢喜地期待着与家人相聚，共享天伦之乐。

如果亲友、同事等前来家中做客送节礼，基本都是稍作停留，喝一杯茶，聊聊近况，便又匆匆离去。因为大家都深知，中秋节是属于家人团聚的时刻，客人自己也有家人在等待着他们回去共聚天伦。

从客人的角度来说，他们心中挂念着自己的家人，渴望在这个特殊的日子里陪伴在亲人身边。而且，在举家团圆的日子里，如果留在外人家里吃饭，多少会有些不自在。对于主人家而言，这一天也更希望能与至亲之人围坐在一起，分享生活的点滴，回忆往昔的美好，享受那份独属于家人之间的温馨与亲密。若是有外人在场，确实可能会让人感到些许尴尬，那种毫无拘束的家庭氛围也会受到一定影响。

中秋节1不留，是不要留外人做客。这不仅是对传统节日意义的尊重，也是对每个人内心深处那份对家庭温暖渴望的成全。

中秋节2不去

中秋节，作为一个团圆、喜庆、祥和的节日，在这个特殊的日子里，有两个地方最好不要去。

其一，墓地。人生最痛苦的事情莫过于生离死别，而在团圆之际前往墓地，很容易勾起伤心往事。中秋节本应是充满欢乐和温馨的时刻，与家人一起赏月、吃月饼、分享生活中的喜悦。墓地的氛围往往凝重而悲伤，与中秋节的喜庆氛围形成强烈反差。此外，从传统观念来看，很多人觉得在这种喜庆的节日去墓地也很不吉利。在中秋节，我们应该珍惜与家人在一起的时光，让欢乐和幸福充满生活，而不是沉浸在悲伤之中。

其二，医院探望病人。中秋节象征着吉祥、团圆、连月两元。在这个美好的日子里，尽量不要去医院探望病人。很多人认为在这样的日子去医院会比较晦气。医院通常给人一种压抑和不安的感觉，与中秋节的欢乐氛围格格不入。如果有探望病人的需求，可以选择在中秋之前或中秋之后进行。这样既不会影响病人的心情，也能让自己更好地享受中秋节的团圆氛围。同时，在其他时间探望病人，也能更加专注地关心病人的病情和需求，给予他们更贴心的照顾和支持。

中秋节3不吃

中秋节，作为一个重要的传统节日，在饮食方面有着诸多讲究。其中就有"中秋三不吃"。

一、不吃瓜。俗话说"秋瓜坏肚"，中秋节这段时间，天气已然慢慢转凉。秋瓜、甜瓜、凉瓜、哈密瓜等瓜类水果尽量少吃或不吃。这是因为随着气温降低，人体的新陈代谢也逐渐放缓，肠胃功能相对较弱。此时食用过多的瓜类水果，可能会因其寒性而导致腹泻、腹痛等不适症状。尤其是那些脾胃虚寒的人，更应谨慎食用瓜类，以免加重身体的不适。

二、不吃辛辣食物。中秋节团圆夜，人们的餐桌上往往摆满了生猛海鲜、大鱼大肉，这些食物本身就比较油腻，容易使人上火。如果此时再食用过于辛辣的食物，无疑是火上浇油。身体会出现诸如口红发炎、牙龈肿痛等上火现象，不仅影响身体健康，还会破坏节日的愉悦氛围。因此，在中秋佳节，应尽量避免食用辛辣食物，选择清淡、易消化的食物，让肠胃得到充分的休息。

三、不吃寒凉。中秋意味着秋天已经过了一半，过了中秋节之后，天气会一天比一天冷。正如俗话所说"一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉"。在这个时候，即使中午前后温度较高，也应该注意养生。不要吃冰饮、喝冰水或吃一些较为寒凉的食物。例如，在饮食烹饪上有寒凉属性的食物，如螃蟹，在食用时一定要学会中和。可以在蘸料汁里加入一些生姜和醋，生姜性温，能够中和螃蟹的寒性，醋则有杀菌、去腥的作用。这样既能享受美食，又能保护身体免受寒凉之害。

中秋节4要忌

中秋节，作为中国重要的传统节日之一，承载着深厚的文化底蕴和人们对美好生活的向往。在这个节日里，有着许多独特的习俗和忌讳，它们不仅反映了古代社会的风俗习惯，也在一定程度上影响着现代人们过节的方式和心态。

一、赏月时说不吉利的话

中秋节象征着团圆和美好，赏月更是这一节日的重要活动之一。在赏月之际，人们往往怀着愉悦的心情，欣赏着那一轮皎洁的明月，寄托着对亲人和朋友的思念与祝福。此时，应避免说不吉利的话，以免破坏节日的祥和气氛。因为言语有着强大的力量，不吉利的话语可能会给人带来负面的心理暗示，影响人们的情绪和感受。在这个特殊的时刻，我们应该用积极、美好的语言来表达自己的情感，共同营造一个温馨、和谐的节日氛围。

二、赏月太晚容易着凉

中秋节通常在秋季，此时夜晚气温较低，尤其是在户外赏月时，更要注意保暖。如果赏月时间过晚，身体容易受到寒冷的侵袭，从而导致着凉感冒等不适症状。因此，建议在赏月时适时结束活动，及时添加衣物，避免长时间暴露在寒冷的空气中。同时，也可以选择在室内或温暖的地方赏月，既能欣赏到美丽的月色，又能保证身体的舒适和健康。

三、财物不外借，人也不能出远门

在中秋节期间，民间有不外借财物和避免出远门的习俗。这一习俗可能源于对团圆和安定的重视。中秋节是家人团聚的时刻，人们希望在这个时候能够与亲人共同度过，享受家庭的温暖和幸福。外借财物可能会给家庭带来经济上的不稳定，而出远门则可能会错过与家人团聚的机会。

此外，古代社会交通不便，出远门存在一定的风险，因此人们在节日期间更倾向于留在家里，与家人一起庆祝。虽然现代社会交通便利，人们的生活方式也发生了很大的变化，但这一习俗仍然在一定程度上影响着人们的行为。在中秋节，许多人会选择回家与家人团聚，而不是外出旅行或进行其他活动。

四、男性不拜月

古代有男性不拜月的习俗，这源于古代的性别分工和信仰观念。在古代社会，人们认为月亮属于阴性，而男性属阳性，阴阳有别，因此男性不参与拜月活动。同时，还有"女不祭灶"的说法，体现了古代对男女角色和职责的区分。在家庭中，男性通常负责外部事务，如耕种、狩猎等，而女性则负责家庭内部的事务，如烹饪、纺织等。拜月和祭灶等活动被认为是女性的职责，男性不参与其中。然而，随着时代的发展和社会的进步，这种性别分工和信仰观念逐渐淡化。在现代社会，男女平等，人们可以根据自己的意愿参与各种活动，不再受传统习俗的限制。