糖尿病是一组以血糖水平升高为特征的代谢性疾病群。引起血糖升高的病理生理机制是胰岛素分泌缺乏和（或）胰岛素作用缺陷。长期血糖控制不佳的患者可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭，导致残疾或者早亡。
一、糖尿病诊断标准
糖尿病的临床诊断应依据静脉血浆血糖,而不是毛细血管的血糖检测结果，我国目前采用WHO(1999年)糖尿病诊断和糖尿病代谢状态分类标准：典型糖尿病症状(烦渴多饮、多尿、多食、不明原因体重下降)加上随机静脉血浆葡萄糖≥11.1mmol/L；或加上空腹静脉血浆葡萄糖≥7.0mmol/L；或加上葡萄糖负荷后2小时静脉血浆葡萄糖≥11.1mmol/L。无糖尿病典型症状者，需改日复查确认。
二、糖尿病高危人群
在成年人（≥18岁）中，具有下列任何一个及以上者，即为高危人群:
1.有糖调节受损史；
2.年龄≥40岁；
3.超重、肥胖（BMI≥24kg/m2），和/或中心性肥胖（男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm）；
4.静坐生活方式或身体活动不足；
5.一级亲属中有2型糖尿病家族史；
6.有妊娠糖尿病史的妇女；
7.高血压（血压≥140/90mmHg）；
8.血脂异常；
9.动脉粥样硬化性心脑血管疾病患者；
10.有一过性类固醇糖尿病病史者；
11.多囊卵巢综合征（PCOS）患者或伴有与胰岛素抵抗相关的临床状态（如黑棘皮症等）；
12.长期接受抗精神病药物或抗抑郁药物治疗和他汀类药物治疗的患者。
三、糖尿病的防治措施
2型糖尿病综合控制目标：首先建议空腹血糖控制在7.0mmol/L左右，餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L左右，糖基化血红蛋白总体建议控制在7.0%。除了对血糖要进行管理，2型糖尿病患者还要注意血压和血脂的管理。通常建议2型糖尿病患者的血压控制在130/80mmHg，血脂建议以低密度脂蛋白为主要的控制目标。
糖尿病的预防措施主要包括合理膳食、控制体重、适量运动、控烟、限酒、心理平衡的健康生活方式
饮食：选择全谷物、瘦肉以及大量水果和蔬菜。限制糖分和饱和脂肪（如奶油、奶酪、黄油）的摄入。
运动：减少久坐时间，增加运动时间。每周至少进行150分钟中等强度的运动（如快走、慢跑、骑自行车等）。
监测：请留意可能的糖尿病症状，如过度口渴、频繁排尿、不明原因的体重下降、伤口愈合缓慢、视力模糊和缺乏精力。如果您有任何这些症状或属于高风险人群，请咨询医学专业人士。