甲流高发期来袭，预防知识需牢记！

冬季天气越来越冷，已进入甲流高发期，医院里因呼吸道症状就诊的患儿络绎不绝，甲流病例明显增多。据各地疾控中心监测结果显示，目前流感病毒活动强度明显增强，甲流排在首位，且根据中国流感监测周报，流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。

在各地的儿童医院的门诊大厅，咳嗽声、孩子的哭闹声交织在一起，医生们忙碌地接诊着一个个小患者。家长们纷纷表示，孩子可能是接触到人群后感染了甲流，出现了发热、咳嗽等症状。

面对甲流的高发，专家提醒，预防是关键！接种流感疫苗是预防甲流最有效的手段。疫苗能够降低感染率，减轻症状，对于一老一小、孕妇和慢病群体等敏感高危人群来说，接种疫苗尤为重要。

除了接种疫苗，保持良好的个人卫生习惯也是预防甲流的重要措施。要勤洗手，使用肥皂和流动水彻底清洁双手；少去人员密集场所，避免与流感患者密切接触；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，防止病毒传播。

专家还建议，家中要常通风，保持空气新鲜；合理膳食，多吃蔬菜水果，增强身体免疫力；适当锻炼，提高身体素质。这些都能有效预防甲流的发生。

已经出现疑似甲流症状的患者，医生建议尽快居家自检，及时服药治疗。现在市场上有流感病毒抗原检测试剂盒，可以方便地进行自检。如果确认为甲流阳性，应尽早在医生指导下服用抗病毒药物，避免病情加重。

特别要注意的是，抗病毒药物并非人人适用，且不能代替每年接种流感疫苗。不同年龄段和身体状况的人群，在用药方面也有所区别。因此，在出现流感症状后，一定要及时就医，在医生指导下用药，确保用药安全有效。

希望朋友们注意，专家再次强调，预防甲流，从我做起！大家能够牢记预防知识，做好自身防护，共同抵御甲流的侵袭。转发告诉身边更多亲友，让我们一起守护健康，度过一个平安的流感季节！