小满节气一到，届时，气温将进一步升高、降雨增多。同时，也提醒大家，炎夏到了，要注意防暑降温、避免过量进食生冷食物。
今年小满前，北方地区降雨不多，甚至像陕西、河南、甘肃等地区还出现了旱情，就没怎么下雨。而南方地区降雨比较频繁，甚至出现雷雨天气。
从节气气候特点上来看，南方地区到了这个时节，往往是对流性强降水增多，容易形成暴雨或特大暴雨的天气。而北方则是很少下雨，甚至无雨，但升温较快，甚至有些地方高温达到35℃-40℃，比较炎热。
古代劳动人们，还会通过小满这天的天气情况来预判接下来的旱涝。
例如，在民间有"小满不满，无水洗碗"、"小满不满，芒种不管"、"小满大满江河满"、 "小满有雨，河水要满；小满无雨，无水洗碗"、"小满不下，黄梅偏少"、"小满不满，干断田坎"、"淋了小满头，伏里江河满"、"小满北风啸，伏里旱断寸草根"等一些预知旱涝的农谚。
小满节气的到来，意味着炎热从此时开始正式登场。他不仅是二十四节气当中的第八个节气，也是夏季里的第二个节气，是由初夏向盛夏的过渡，过好小满，方能大成！
小满节气，作为一个非常重要的节日，民间习俗自然不会少。比如，像小满抢水、小满祭车神、小满拜蚕神诞辰、小满吃苦菜、小满夏忙会等。
今年小满交节在农历四月廿四，对应的干支日期是乙巳年、辛巳月、庚寅日，按照十二建星择吉推算，这天为"收日"，通常被认为是黑道凶日。按民间旧俗，遇凶日时，在举行各种重要活动时都要谨慎行事。
明日小满，提醒大家，不论多忙，也要牢记：1不动、2不洗、3不开、4要回、5要吃，别大意！
1不动：不动土
明日是小满节气，老传统认为小满当天动土并不吉利。加之按照老传统，明日是四月十三（5月20日），为建除十二神中的"凶日"，像动土建造这样的大事是不适合进行的。
明天迎小满，从我们现代人的角度来看，这天不动土也很有道理，因为小满时节，气温愈发炎热，暴雨甚至是大暴雨频繁，此时的土地会变得很疏松，如果盲目在此之上盖房或者挖沟，会造成地基不牢固或引起滑坡等不好的后果。
2不洗：不洗冷水澡、不洗头发后湿发入睡
小满之后天气渐热，但人体的阳气处于向外发散的状态，毛孔张开。此时洗冷水澡，寒邪容易通过张开的毛孔进入体内，导致感冒、关节疼痛等问题。想象一下，本来身体正热乎着，突然被冷水一激，就像给发动机泼了冷水，肯定会出状况。
洗头发后湿发入睡也不可取。湿发时头部的毛孔处于开放状态，湿气容易侵入头部，引发头痛、头晕等不适症状。而且潮湿的头发还容易滋生细菌，影响头皮健康。所以小满这天洗完头发后，一定要用吹风机吹干再入睡。
3不开：不长时间的开空调
进入立夏节气，虽说已经是夏季的开始，但此时的温度并未完全回升，天气也不会太过炎热，可随着小满节气的到来，天气已明显升高，湿度增大，一些人也会因炎热而开启空调和风扇。不过此时的天气也和"小满未满"的说法相同，虽然炎热但也没有太过炎热，因此要避免长时间的吹空调、吹风扇。
老话说"夏暑汗不出者，秋成风疟"，进入小满节气，随着阳气进一步生发，人体毛孔开泄，此时正是让汗液携带湿热排出的关键时期，如果长时间开空调或吹风扇，那么就会导致冷气束表，毛孔骤闭，犹如在蒸腾的暑气上加盖冰瓮，内热不得外泄，反成"寒包火"之势，湿邪就会在体内积聚，导致身体出现沉重、困倦、舌苔厚腻等不适。
那么，该如何合理的开空调？首先，空调温度应不低于27℃，室内外温差控制在5℃以内；其次，使用空调时应调整风向板，避免冷风直吹头颈、腰腹及关节部位；最后，每开2小时的空调，就要开窗通风15分钟，保持室内空气流通。
4要回：要回娘家
在小满节气民间素有"麦梢黄，女看娘"的古老习俗，这一日出嫁女儿携新麦糕点回娘家省亲，温情相伴，共盼夏收顺遂、五谷丰登！
5要吃：要吃苦菜
在《周书》有"小满之日苦菜秀"的记载，也就是说进入小满节气，苦菜开始蓬勃生长，民间就有了"食苦"的习俗。
进入小满节气，随着气温的升高和降雨的增多，虽说夏收农作物刚进入灌浆时期，但苦菜已经遍生田埂，此时适当食用苦菜，对身体是有着一定的好处。在《本草纲目》中，称苦菜"久服，安心益气，轻身、耐老"，苦菜入心经，可降心火、去心烦，夏季吃一些苦菜既能缓解因暑热导致的食欲不振，又能促进消化，避免"苦夏"之症。
然而，体质虚寒的人要少吃苦菜。因为大多的苦菜都属于寒性，体质虚寒的人本身就脾胃阳气不足，如果过量食用就会进一步损伤脾胃阳气，导致出现腹痛、腹泻、消化不良等不适。因此，体质平和的人每日食用苦菜量不宜超过100克，虚寒体质的人应减半，或改食性温的苦味食物，如苦菊、芦笋、苦荞麦等。