冬至节气是一年之中白昼最短的一天，也是一年之中最冷的数九寒天的开始，并且来到冬至节气，也就意味着2024年即将结束，崭新的2025年正大步向我们走来。

"冬至5不做，全家无灾祸"，12月21日就将迎来冬至节气，记好这"5不做"，延续老传统，图个来年吉祥顺利。

1、不打碎碗盆

冬至是团圆的日子，讲究团团圆圆、和和睦睦、完完整整，打碎碗盆被认为会带来不吉利。若不小心打碎，人们通常会说"岁岁平安"来化解。

2、不出远门

冬至有祭祖、家人团圆等习俗，如"冬至大如年"的说法，出远门会导致家人无法团聚，违背过节初衷。冬至后进入数九寒天，天气寒冷，古代交通不便，出远门可能遭遇风雪等意外，且路上积雪结冰，交通隐患大。

3、不过早起床

冬至昼短夜长，早晨寒冷，过早或过猛起床，身体易出现问题，尤其中老年人，寒气入体可能引发疾病。

4、不理发

古人认为身体发肤受之父母，头发是人的"元气"所在，理发会损失元气导致身体虚弱。冬至时节气温低，人体虚弱，理发后头部易受寒气入侵，引发头晕脑热、感冒等不适症状。

5、不熬夜

冬季养生讲究"收""藏"，身体抵御寒冷需耗费大量能量，要藏精保证充足睡眠，避免能量消耗过大致身体机能下降。冬至熬夜会进一步消耗阳气，降低身体抵抗力，易感冒生病。