有些人说痛风是吃出来的，如果不吃海鲜，不喝啤酒，就不会得痛风。这是一个明显的误区！其实，痛风是一个代谢疾病！
西医认为痛风是食用太多含嘌呤过高的食物，嘌呤不能代谢，导致血液中的尿酸过高，尿酸盐结晶沉积到关节，产生疼痛和肿胀，严重者可出现关节破坏、肾功能损害。
中医则把痛风叫"浊淤"，由寒湿痹阻，经络不通所致。俗话说"通则不痛，痛则不通"，不通就产生肿胀、疼痛、无菌性炎症。
痛风的危害，绝对不止是疼痛！
很多痛风患者以为痛风只是关节疼痛而已，不加以重视，殊不知痛风还预示着一连串的慢病！
伤及关节：尿酸盐结晶沉积于关节，引起痛风性关节炎，导致关节变形；
伤及肾脏：沉积于肾脏，引起痛风性肾病，肾功能受损、肾结石、尿路结石，甚至肾衰竭，尿毒症；
伤及心脏：刺激血管壁，与动脉粥样硬化相关，加重冠心病、高血压；
伤及胰脏：损伤胰腺，诱发或加重糖尿病；
伤及肝脏：合并高脂血症，甚至引起脂肪肝，肝功能异常。
医生建议4个习惯请舍弃
第一，想吃什么就吃什么，美食的诱惑让很多人欲罢不能，但是高嘌呤饮食却是导致尿酸升高的罪魁祸首，你知道哪些食物会升高尿酸呢，比如动物的内脏，皮，海鲜，各种肉汤。
第二，想喝什么就喝什么，喝酒的人，很容易发生急性痛风，事实上，只要是酒，就有升高尿酸的可能，所以无论什么酒，最好不要贪杯，一定要少喝或者不喝，另外，长期大量喝碳酸饮料，也是诱发痛风的重要原因。
第三，喝水特别少的人，更容易出现痛风，水是生命的源泉，只有喝水，才能促进体内废物，尿酸的排泄，如果喝水特别少，尿酸的排泄受到抑制，结果可想而知。
第四，缺少运动的肥胖人群，更容易出现痛风，所以要想远离痛风，运动吧，把体重控制下来。
发现尿酸升高，即便没有症状，也不能掉以轻心，事实上，你离痛风已经很近了。
因为持续升高的尿酸，会在关节，肾脏沉积下来，它们造成的伤害，是一个慢性过程。
很多痛风的患者，轻者是关节红肿热痛，血尿，腰痛，严重的则可能是关节畸形，痛风石形成，泌尿系结石形成，甚至是肾功能衰竭。
而且痛风一旦发作一次，往往会第二次，第三次，作为一种慢性病，它的致残率特别高，与其等到身体被痛风击垮的那一天，不如从现在开始，就远离这些坏的生活习惯。