经常听别人说，"长期不发烧、不感冒的人，看着身体好，但其实免疫力差，一旦生病就是大病重病，而且更容易得癌症。"真是这样吗？

难道经常生病是件好事，反而不经常生病的人更要担心自己的身体。这是真的吗？发烧和不发烧的人，谁的免疫力更强？

当然不是。

很多原因都可以引起发烧

我们一般认为，发烧最常见的原因是感冒，但其实不一定。

发烧可能是因为身体里有细菌、病毒等引起的感染性疾病，它们会让我们生病，比如喉咙痛、肺炎、拉肚子、尿路感染或胆囊炎等。

除了这些，还有一些其他的疾病也会让我们发烧，比如长了肿瘤、外伤、做了手术、吃了某些药、甲状腺亢进或过敏等问题。

发烧是身体的一种自我保护

我们人类的大脑有体温调节中枢，身体的产热和散热是基本平衡的，所以人类是恒温动物。

除了恒温动物，地球上大部分动物为变温动物，也叫作冷血动物，它们的体内没有体温调节机制，仅能靠自身行为来调节热量的散发或从外界环境中吸收热量来提高自身的体温。

像我们这样的恒温动物，当身体里在致热原作用下或体温中枢出现功能障碍时，身体会变得更热，散热的速度跟不上，这样就会发烧。

发烧的时候，身体里的有毒有害的微生物繁殖活性下降。而我们的免疫系统就会变得更强，免疫细胞数量增加，杀菌活性增强。

所以，适当的发烧对我们是有好处的，可以帮助我们清理身体里的垃圾，如果体温不超过 38.5℃，一般不建议吃退烧药。

但是长期的高烧对身体也是有害的，特别是对大脑的损害很大，可造成高热惊厥、休克，甚至死亡，需要及时治疗。

为什么有些人长期不发烧？

长期不发烧可能说明身体很好，或者平时很注意保护自己，远离细菌和病毒。即使有细菌和病毒进入身体，也被免疫细胞及时消灭了，没有让它们到达血液里，引起全身发烧，只是在局部解决了问题。

但是发不发烧只是一个方面，不能说明身体的全部状况，因为有些疾病是不会引起发烧的，比如心脏病、冠心病、糖尿病、大部分的肿瘤等。

长期不发烧，不代表不会得这些疾病。

长期不发烧更容易患癌症？

这种说法其实并没有科学依据。

癌症是因为身体里有一些致癌因素，导致细胞发生基因突变，最终变为癌症，与发烧没有任何联系。

发烧主要是因为细菌、病毒等坏东西让温度控制器失灵，让身体变得更热。

有些人会有这样的错觉，可能是因为：

有些人长期不发烧，他们自己或者别人都觉得他们的身体很好，所以就不注意自己的身体变化，也不按时去体检，没有及时发现身体里有癌前的迹象，也没有及时治疗。

当他们被告知得了癌症的时候，他们就很难接受，觉得自己平时身体这么好，怎么会突然得癌症呢？是不是跟长期不发烧有关？其实，这只是一种错觉而已。

总之，发烧的人与不发烧的人，哪个免疫系统更厉害、哪个更易患癌，其实并没有太大的对比性。因为发烧是免疫系统的正常反应，而不发烧可能是因为病毒太弱、免疫力太强或者太弱等很多因素。