在两性关系中，男人的情感状态和与异性的接触情况会在一定程度上反映在他们的外在表现上。当男人长期不碰异性时，往往会呈现出以下 3 个明显的特征。

一、社交行为方面

与异性交流的生涩：长期缺乏与异性的亲密接触，会使男人在与异性交流时变得不太自然。他们可能会在说话时显得有些紧张，不知道如何恰当地表达自己的想法和情感。例如，在和异性聊天时，可能会出现目光躲闪、言语不流畅或者过度在意自己的措辞等情况。这是因为他们缺少与异性互动的经验，没有形成一种轻松自如的交流模式。

社交圈子的单一化：这类男人的社交圈子可能会逐渐变得单一。由于没有积极地参与到与异性相关的社交活动中，他们的朋友大多是同性。他们可能经常参与的活动也是以同性为主的聚会、运动等。这种单一的社交圈子会进一步限制他们与异性接触的机会，形成一种恶性循环。

二、情感表达方面

对情感的压抑：长期不接触异性，男人可能会在情感表达上变得压抑。他们内心深处的情感需求得不到满足，又不知道如何去释放，就会把这些情感积压在心里。比如，在看到别人甜蜜的恋爱场景时，他们可能会产生羡慕或者渴望的情绪，但却不知道如何去表达或者寻找属于自己的幸福。这种情感的压抑可能会导致他们在面对喜欢的人时，也难以敞开心扉去表达自己的爱意。

缺乏浪漫的感知力：由于长期没有与异性在情感上进行深入的互动，他们对浪漫的感知能力可能会逐渐下降。在两性交往中，浪漫是一种重要的情感表达方式，它可以增进彼此之间的感情。但对于长期不碰异性的男人来说，他们可能不太懂得如何制造浪漫的氛围，也不太能理解女性对浪漫的期待。例如，在特殊的节日或者纪念日，他们可能不会想到要为对方准备一份浪漫的礼物或者策划一个浪漫的约会。

三、个人气质方面

缺乏自信的外在表现：长期在异性面前没有得到肯定和回应，男人的自信心会受到一定的影响。他们可能会在外表上表现出缺乏自信的特征，比如走路时低头含胸、在公共场合不太愿意展示自己等。在与异性交往时，这种缺乏自信会更加明显，他们可能会担心自己不够好而被对方拒绝，从而不敢主动去追求。

整体气场的沉闷：这类男人的气场可能会给人一种沉闷的感觉。没有了两性之间的情感碰撞和活力注入，他们的生活可能变得相对单调和乏味。这种沉闷的气场会在他们的言行举止中体现出来，使他们在人群中不太容易引起异性的注意，也不太容易融入到热闹的社交氛围中。