时间过得真快，转眼2025年就要过去了。今天是12月8号，大雪节气的第二天，距离冬至还有13天。

冬至，是中国农历中一个非常重要的节气，民间素有"冬至大如年"的说法。这一天，北方家家户户都要吃饺子，不仅是为了驱寒暖身，更寄托着招财纳福、团圆美满的美好寓意。饺子形似元宝，热气腾腾的一碗下肚，寓意着新的一年财源滚滚、福气满满。

不过，你知道吗？冬至吃饺子也有些老传统和忌讳。今年冬至，别管多忙，牢记"3不做，2不吃"，可别犯了忌讳，图个新年好彩头。

3不做：

不盲目进补

都说冬季是进补的最佳时节，有人就开始盲目吃补药，只要是对身体好的，统统拿来吃。对于进补，中医讲究"虚者补之"，只有身体有问题或者虚弱，才需要进补，而且也不是什么都可以，要根据自己的体质。正常人大可不必，一日三餐正常吃即可。

不剧烈运动

有人说冬季消耗大，是减肥运动的最佳时节，很多人便开始运动健身，搞得大汗淋漓，身体突然发热，就会穿得相对单薄，可是一冷一热非常容易感冒。所以冬天建议大家轻微运动即可，即便要高强度运动，出汗后赶紧擦拭，穿衣也要适当。

不去人员密集场所

冬天是传染性疾病的高发季节，空气流动变缓，加上近些年特殊情况，大家尽量不要去人员密集的地方，如果必须要去，那么也一定要做好保护措施，戴口罩是必须的。

2不吃：

不吃破皮饺子。

面皮是"封口"，破皮等于"漏福"，听起来像迷信，其实破皮后馅料直接掉锅里，营养跑光、卖相归零，拍照发圈都嫌丑。

不吃单数饺子。

在中国传统文化中，数字往往蕴含着特定的吉祥寓意。尤其是偶数，常被视作和谐、圆满的象征。冬至吃饺子，讲究的是团圆美满，因此，饺子的数量最好是双数，寓意好事成双，家庭和睦。避免单数饺子，就是避免了"孤单"与"不完整"的意象，让这顿饭更加温馨、和谐。