又到了一年一度吃红薯的旺季,红薯虽然营养价值高,但也有自己的属性,有些食物和红薯就是"死对头",一起吃还会有适得其反结果,建议不要和它们一起吃,吃了就是没病找病,很多人还不懂。
红薯不能和以下食物一起吃:
一、柿子
红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多。而柿子中的鞣质、果胶等成分在胃酸的作用下会发生沉淀凝聚,形成胃柿石,严重时可能导致消化道梗阻。
二、香蕉
红薯和香蕉同时食用容易引起腹胀、消化不良等问题。这是因为两者都含有丰富的膳食纤维,过多的膳食纤维在肠道内堆积,可能会影响肠道正常的消化和吸收功能。
三、鸡蛋
红薯中的氧化酶容易在肠道内产生大量二氧化碳气体,而鸡蛋含有丰富的蛋白质和脂肪等不易消化的成分,两者同时食用可能会加重胃肠负担,引起消化不良。
四、螃蟹
红薯和螃蟹都属于寒性食物,同时食用可能会导致脾胃虚寒,影响消化功能,甚至可能引起腹泻等症状。