"海上生明月,天涯共此时"，9月17号就是一年一度的中秋节了，它也可以叫做"仲秋节"，这是因为古人将每个季节分为3个月，秋季的农历七月被称为"孟秋"，八月就是"仲秋"，九月为"季月"，农历八月十五刚好在仲秋中间，因此就叫"中秋节"。
中秋节是传统四大节日之一，从古到今人们对它都很重视，民间一直流传着诸多习俗，例如拜祖先，舞火龙，烧斗香等等。
9月17日中秋，无论多忙，都要记得1不拜，2不留，3不做，4要吃
1不拜：避免拜祭
在中秋小正月这一天，拜祭是被视为不吉利的，因为这一天是阳气渐升，而拜祭是需要阴气的，如果在这一天拜祭，就会招致星宿神明的报复，给自己和家人带来不好的影响。
2不留：不留客人住宿、不在娘家留宿。
不留客人住宿。这一传统可能与古代的农耕生活密切相关。在古代社会，家庭的住宅空间有限，粮食储备也是家庭生活的重要组成部分。因此，为了保障家庭的生活需要，人们会避免在中秋节期间留客。古人认为，中秋节是一个家人团聚的日子，将家人团聚在一起，共同度过这一节日，是非常重要的。而家庭空间和食物储备的有限，使得不太容易接纳外来的客人。同时，也体现了古人对节日期间家人团聚的重视，保障家人的生活需求是首要的。
不在娘家留宿。逢年过节，出嫁的姑娘都要回娘家看望父母，既是出于孝道，不忘父母恩情，也是每逢佳节倍思亲的原故，但是出嫁的姑娘不要在娘家留宿，因为出嫁的姑娘也是身为人母之人，如果待在娘家不回，那夫家就不团圆了，会引起不必要的家庭不满，所以还是尽量避免。
3不做：不看月亮、不洗头、不出门远行。
不看月亮。中秋赏月是一个重要的节目，所以许多人都会抬头望着月亮，在温暖的灯光下吃着香甜的月饼，但是在我国有些地方却怕看了这个美丽又皎洁的月亮，因为那样会象征着神不理睬他们，会带来灾害。因为当地人认为这个月亮是天上女娲照顾人类生灵的眼睛，既然看到了，就会让女娲感到焦躁，于是带来灾害。所以为了避免这样，他们宁愿呆在黑屋子里，也不愿看见这个神圣又美丽的夜空。
不洗头。古人对于鬼怪这件事十分忌讳，他们认为人洗完头之后不能出去见鬼，否则会被鬼找上身，所以每当正值鬼门开的时候，他们就会比较忌讳外出，因为他们都知道这段时间鬼门开，一旦被鬼找到，就会身上带来很多麻烦事。所以为了避免这些麻烦，他们宁愿不洗头，也不愿意出门，这个习俗也是流传下来的，很多人在中秋节的时候都会提前洗头，以免晚上被鬼找到。
不出门远行。中秋佳节，团圆是最重要的意义，只身在外的人们都会回到故乡，与亲人团圆过节。这个时候出门远行，是与节日的意义相悖。离别也会使亲人心生感伤，无心过节。而中秋节一年仅有一次，所以再忙也最好不要出门远行，免得让父母家人伤心。
4要吃：吃月饼、吃糍粑、吃菱角、吃桂圆。
吃月饼
中秋节，无论南方还是北方，一定少不了要尝一尝月饼，它是过节的象征。而月饼也叫"团圆饼"，与家人一起吃过月饼，才算团圆美满。由于各地饮食差异的存在，不同地区的月饼从外皮到馅料都会有所不同。不过无论何地的月饼，大多都放入了较多的"糖"和"油"，所以在吃月饼的时候一定要多喝些水或茶，另外月饼好吃，也要避开食用过多，以免给消化增加负担。
吃糍粑
民间有歌谣"八月里，中秋到，家家户户打糍粑"，糍粑是中秋节的一种古老的传统食物，据说早在春秋时期已经出现。糍粑以糯米粉蒸熟后，需要经过舂打而成，做好的糍粑黏腻成团，象征着家人团结。同时人们会将糍粑做成圆形来应节日，以示团圆美满。在我国广东的一些地区，中秋节会做一种名为"叶包金"的糍来吃，以此来祈祷好运常在。
吃菱角
传统节日的美食往往离不开应季而食四个字，这菱角便是很好的体现。这个季节水生菱角上市了，饱满粉糯，无论是入菜还是煲汤煮粥，都格外的鲜美可口，营养十足。记得小时候，临近中秋节，奶奶一定会买回一些菱角做给我们吃，因为菱角的"菱"与灵巧的"灵"同音，人们在中秋节让家里的孩子吃菱角，希望孩子们可以聪敏伶俐，平安成长。
吃桂圆
八月中秋，瓜果飘香，过中秋节自然少不了要吃水果，除了苹果，石榴，柚子之外。很多人家都会摆上一盘桂圆。桂圆汁多味甜，吃上几颗，人们的心情仿佛也会更加喜悦。而桂圆更象征着富贵团圆，子孙昌盛。所以中秋节准备水果的时候，别忘了桂圆。