小李是一个普通的上班族，她今年刚满25岁，和老公结婚之后，二人的夫妻生活一直都过得非常愉快。

不过最近小李怀孕后发现，每天下班回到家后，总喜欢和老公纠缠在一起。

以前二人的性生活也是非常频繁的，但是小李也说不明白，为什么最近自己怀孕后的欲望变得越来越强。

自己的丈夫为此也感到非常的困惑，甚至每晚都害怕和自己睡在一起。小李感到很烦恼，就去询问了医生，医生向小李解释到：

怀孕后欲望增强对于女性来说是一种正常生理现象，主要因为怀孕后体内雌孕激素水平变化，乳房增大、阴道敏感度上升，可以通过控制性生活频率、转移注意力或避免摩擦刺激等方式进行处理。

1.控制性生活频率：在孕期内并非绝对禁止性生活，一般在怀孕的前3个月和后3个月是禁止性生活的，但是在怀孕中期，也就是4~7个月可以适当性生活，但是在性生活过程中需要控制频率和力度，避免力度过大，同时注意采取安全体位，避免进入过深，压迫到肚子等。

2.转移注意力：可以适当做一些自己喜欢的事情，比如，户外散散步、看看书、找朋友聊天、玩耍，甚至适当的玩一下游戏，避免有言语或者是视觉的挑逗刺激，通过转移注意力可以降低性欲望。

3.避免穿过紧的内衣裤：过紧的内衣内裤会间接的对乳房和外阴形成压迫刺激，容易挑起性欲，可以穿适当宽松的衣服，减少此种刺激。

所以，怀孕后可以根据自己孕周调整性生活，同时放平心态，转移注意力。孕期应遵医嘱按时产检，如有不适，建议及时到医院就诊治疗。