处暑，是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。处暑即为"出暑"，是炎热离开的意思。在这个节气里，我们可以感受到初秋的凉爽和宁静。古往今来，许多诗人都用他们的笔触描绘了处暑的美好。
"处暑无三日，新凉直万金。"这是宋代诗人苏泂的名句。处暑之后，天气逐渐转凉，这一丝丝的凉意犹如万金之珍贵。诗人用夸张的手法，表达了对凉爽秋日的渴望和喜爱。
时间过得好快，但时间过得又好慢，三伏天有40天，从7月15日入伏到今天为止，好似一瞬间的事情。为什么说时间过得好慢了，期盼的秋天、期盼的凉爽还没有到来，过了处暑节气、白露节气、可能要到秋分节气，才会入秋，当然我指的是我们南方，指的是我所生活的城市。
但时间永远是向前流逝的，炎热的夏天终将过去，期盼的秋季很快就要到了，这是任何人也改变不了的事实，随着秋天的到来，气温逐渐降低，我们的日常生活和饮食习惯也都要发生改变。
处暑节气是秋季里的第二个节气，从气象学上来进行分析，它是夏天逐渐过渡到秋天的过渡阶段，气候变化快，我们的身体也要及时的随外部环境的改变而进行调整，这样才能顺利的从夏天过渡到秋天。
一、处暑节气后，秋老虎还要热多久？
爱看天气预报的小伙伴都应该知道，每年真正入秋的计算方法是连续5天的平均气温都在10-22度之间，那就说明夏天真正结束了，秋天来了。
想要等到真正的秋天，依据二十四节气的提示，至少还有30天，其中要度过两个节气，一个是白露节气、一个是秋分节气，保守估计，每年的秋分节气后，基本上就不会太热，甚至也有一夜入秋的可能性，而且可能性是极大的。
在白露节气或者是秋分节气之后，"秋老虎"将不再肆虐，天气也慢慢变得凉爽，然后就进入秋季了。一般来说，北方地区在白露后，气温会逐渐下降，昼夜温差加大，早晚能感受到明显的凉意。而南方地区，可能还会有一段时间的炎热天气，不过也会逐渐凉爽起来。
对于南方地区来说，可能就要等到秋分节气了，秋分的到来，也意味着气候逐渐转凉，昼夜温差加大。秋分，是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。这一天，太阳直射地球赤道，昼夜平分，此后白天渐短，黑夜渐长。
处暑节气之后，因为有"秋老虎"，还要热多久？
首先，我们要明确一点，秋老虎的持续时间因地区而异。一般来说，南方地区的秋老虎相对较长，可能会持续到九月甚至十月；而北方地区的秋老虎则相对较短，可能只会持续几周。
秋老虎会热到秋分节气吗？这个问题的答案也是不确定的。虽然秋分节气意味着秋季已经过去了一半，但并不代表气温就会立刻降下来。实际上，秋分前后的天气仍然可能比较炎热，尤其是在白天阳光强烈的时候。
我们以2023年的历史数据作为参考：
去年的处暑节气，北方主打清凉，频繁降雨，冷空气的影响下，北方还是比较凉爽的，比如陕西、河北、山东等地，在雨水的影响下最高气温也仅有20摄氏度。
去年的8月31日，北方城市、河北北部、陕西大部、贵州等地，都已入秋，而南方城市，比如南京是9月28日入秋的、武汉是9月29日入秋的，杭州上海、浙江等地，入秋的时间则拖到了10月份，平均在10月3日入秋。
2024年的秋分节气的具体日期是9月22日，预估今年入秋的时间，可能同去年大致相同，大致上应该是在10月份之前，就进入真正的秋天了。
中国天气网统计了1991年至2020年的省会城市入秋的时间，大致上9月至10月是全国入秋最集中的时间，最早入秋的省会城市是呼和浩特，8月12日就进入了秋季，而入秋较晚的省会城市集中在华东、华南，比如广州、海口等地常年都要11月份才迈入秋天的门槛。