很快又要迎来新的一年，在这个最后阶段，很多人都开始了新的一年的复盘，比如这一年里因为什么原因花了比较多的钱，而又剩下了多少钱。

但是从平常网络上一些网友的分享以及日常我们朋友分享的一些事情看来，现在经济非常不景气，而很多人都表示自己根本就攒不下钱，也没有更多的闲钱去做别的事情。

甚至平时吃饭也要抠抠搜搜的，每一顿饭都要算好只能花多少钱，一年到头一件新衣服也不舍得给自己买，虽然有些人可能觉得夸张了。

现在只要是正常赚钱，正常花钱的人哪里会过的那么窘迫，但是实际上还真的是有的，而且还是不在少数人，主要的原因就在于现在消费降级的影响。

消费降级和经济社会的大环境相关，因为现在整体经济形势的不明朗，乃至于消费者的购买力下降，从而导致消费行为出现的减少或降低。

可能有些人不知道自己有没有出现这些方面，我们可以就平时大家生活中的一些小事来分析一下，在吃喝方面，消费者在饮食方面进行降级主要表现在，食物种类或品牌选择的下降。

比如低价快餐、路边小摊和低档次的超市品牌。在吃饭的地方也发生了变化，从高档餐厅和商务酒店到街头快餐店和超市自助餐。

以前还能吃得起不错的餐厅，但是现在却会觉得还是路边摊或者一些小店更有性价比，甚至会后悔以前吃高档餐厅花了不少钱，如果你出现这样的行为，消费降级已经出现了。

为了在有限的预算下享受多元化的饮食体验，许多消费者开始选择自助餐。自助餐提供了各种菜肴的选择，让消费者可以尽情享受美食而不会突破预算。

此外，消费者也会更加关注折扣券和团购优惠，以获取更多实惠的饮食体验。而年轻人做饭的次数也明显增加。

为了避免外出就餐的高消费，更多人开始重视健康饮食并增加在家烹饪的次数。通过自己动手做饭，不仅可以控制食材的质量和新鲜度。

还能够以较低的成本品尝到丰富的菜肴，更加经济实惠。他们会根据实际需求购买食材，避免购买过多导致食物的浪费。

在衣着方面，由于自身经济条件有限而选择较便宜低档次的服装，比如网上购物、打折季节和购买地摊货等，买衣服的品牌选择也变得更加理性和注重性价比。

消费者不再追求昂贵的品牌，而是更加注重性价比，选择质量好、价格实惠的品牌或者厂家。甚至一些人会购买仿制品或者二手货来满足装扮自己的需求。

穿着搭配也更加注重实用性，减少了只穿几次就扔掉的行为。人们更愿意选择经济实惠的基本款衣服，搭配性强的衣服，或者是可以较长时间穿着的不过时的单品。

通过网络购物可供选择的衣物种类更多，而且价格也更加实惠，可以在保证品质的情况下，为消费者节省购物成本。

目前旅游经历已经成为很多人生活的一部分，她们会规划每年至少有几次旅游，又要去哪些地方，总之，享受生活才是她们的第一位。

但随着消费降级的到来，消费者在旅游方面节约了支出，减少了出行次数或选择便宜的旅游线路。比如自助游和站票旅行，同时酒店选择也变得更加经济实惠。

同时，为了降低旅游成本，消费者会更加注重节约门票和参观景点的费用，通过使用旅游优惠券、折扣和门票套餐等方式来实现。

在娱乐方面，观看电影已经成为许多人消遣娱乐的重要活动，觉得新出的电影好看，那就和朋友或者家人一起去看。

但是随着消费进一步降级，人们也开始更加理性选择，比如使用折扣券购买票、选择逃票时间等，也会选择更加实惠的社交娱乐方式，如亲友间的聚会、打扑克以及修剪花园等。

在其他的一些方面，比如个人护理、家庭装修、家电家居等消费降级现象都非常明显，消费者减少了购买奢侈品、豪宅和高档家具等高价消费品的倾向。

选择更实用、经济实惠的住宅和个人护理用品。总而言之，消费降级的现象具有一定的普及性和普遍性。

在一定的经济压力下，消费者寻找更加经济实惠、更加实用的消费方式，这也是市场竞争中的一种趋势，具有一定的生活实际意义。