国新办近期专门召开新闻发布会，解读"十五五"规划纲要草案，针对大家最关心的养老保险、待遇调整、民生保障等问题，给出了权威定调。无数退休人员和参保人都在问：今年养老金还能涨吗？调整规则有啥新变化？谁能多拿钱？
会上关于社保待遇提升是这样表述的：健全养老保险待遇确定和调整机制，逐步提高城乡居民基础养老金，合理提高城乡居民医保补助标准，持续完善覆盖全民的社会保障体系。
而"十五五"规划纲要草案原文说得更直白：健全待遇确定和正常调整机制，逐步提高城乡居民基础养老金，退休人员基本养老金调整向待遇较低群体倾斜，让养老保障更公平更可持续。
十五五规划是2026到2030年国家民生领域的顶层设计，每一句话都经过严谨考量，绝非随便一提。从这段表述里能清晰看出未来五年的大方向：一是城乡居民基础养老金会逐年稳步提高；二是职工养老金调整会重点照顾待遇偏低的退休人员，不搞一刀切，真正让低收入老人多得实惠。
既然明确提出向低收入群体倾斜，就说明未来五年养老金一定会持续调整，否则倾斜政策就没有意义。2026年是十五五开局第一年，政策落地概率极高，再加上今年经济平稳向好、财政支持力度加大、社保基金运行安全、物价与工资水平合理增长，这些都为养老金上调提供了扎实支撑。
同时，养老保险全国统筹不断深化、基金监管持续加强、延迟退休政策平稳推进，养老基金压力得到有效缓解，无论从政策导向还是现实条件来看，2026年养老金继续上涨的可能性都非常大。
按照目前释放的信号，今年大概率和前两年一样，职工养老金、城乡居民基础养老金同步上调。最大的变化是更加突出"提低控高"，定额调整占比会提高，与养老金水平、缴费年限的强挂钩会适当弱化。简单说，就是养老金越低的人，上涨比例越划算，真正体现公平兜底。
最后总结：
国新办发布会和十五五规划草案，已经把2026-2030年养老保障方向说得明明白白：居民基础养老金稳步提高，职工养老金优化调整并向低收入群体倾斜。虽然具体方案还未正式公布，但从顶层设计、经济支撑、民生导向等多方面判断，2026年养老金继续上涨基本板上钉钉。
尤其是养老金偏低的企业退休人员、城乡居民、农村老人、高龄老人，今年会更加受益。大家不信谣不传谣，安心等待官方通知，实实在在的养老红利很快就会落地。