冬季，福州空气干燥，福州25岁的上班族林女士（化名）最先感觉到脸颊紧绷、鼻翼两侧起皮，偶尔化妆还会出现卡粉、浮粉的情况。

（皮炎患者资料图）

"我在网上看到很多博主说'以油养肤'能快速缓解干燥，就想着试试。"林女士说，她听信了"油能替代水乳"的说法，停用了之前一直在用的保湿水乳，每天早晚洁面后，直接厚涂某款植物精华油。

"刚涂完皮肤确实会有短暂的滋润感，但没过多久就又变干了。"她接着说，坚持这样护肤一周后，皮肤状况不仅没有改善，反而越来越糟：脸颊泛红范围扩大，从颧骨蔓延到下颌线，用手轻轻触碰会有明显刺痛感，早上起床后枕头上还沾着不少皮屑。

接诊的福建卫生报健康大使、该院皮肤科主任、副主任医师张金燕检查发现，林女士是混合性肌肤，目前她的角质层含水量明显偏低，皮肤屏障受损，确诊为刺激性接触性皮炎早期。

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针对林女士的情况，张金燕首先要求其立即停用精华油，随后开具了抗炎药物，缓解泛红刺痛，并建议她配合医院的基础保湿护理，修复皮肤屏障。

"以油养肤"的常见误区

张金燕解释，"以油养肤"的核心是增加皮肤的封包保湿作用，确实适合秋冬季节皮肤油脂分泌减少的情况，但很多人忽略了"先补水再封油"的核心逻辑，若跳过补水步骤直接厚涂油，油脂无法锁住水分，反而会让角质层持续缺水，同时厚重的油脂还会加重皮肤负担，破坏皮肤屏障。

除此之外，盲目跟风也是常见的错误做法，不少人忽略自身肤质是否适合该方法，还有人即使皮肤不干燥也强行使用，反而增加皮肤负担。