今天16时22分53秒正式进入小寒，千万别被名字骗了，这可是冬天里的"重量级"角色。今年小寒交节时间是乙巳年乙丑月己卯日壬申时，干支历上碰到了"满日"，老话讲"建满平收黑"，满日乃黑道凶日，水满则溢，凡事得讲究个分寸。更绝的是，因为闰六月的缘故，今年小寒赶在农历冬月十七，属于典型的"早小寒"。民俗有云"小寒来得早，春节不穿袄"，这预示着今年春节大概率是个暖冬。但眼下，咱们正处在"小寒时处二三九"的最冷节点，尤其是北方，"小寒胜大寒"绝对不是吓唬人。
老辈人常挂在嘴边的"男怕小暑，女怕小寒"，这话糙理不糙。以前男人三伏天地里挥汗如雨是考验，女人年底忙年、洗洗涮涮更是硬仗。冰天雪地里碰冷水，还得操持家务人情，身体根本吃不消。要想安稳过冬，以下这"3不做"必须烂熟于心。
首先，千万别为了风度穿得太单薄，露脚踝简直是在"透支"阳气，寒气入骨，风湿病根就是这么埋下的。头、颈、背这三个"阳气汇聚地"必须护严实了。其次，绝对不能碰太多冷水。洗碗洗衣服赶紧戴上橡胶手套，冷水一激，血管收缩，气血瘀滞，轻则生冻疮，重则宫寒、关节疼，这真不是开玩笑。最后，湿发睡觉是大忌。头部是诸阳之会，湿发入睡等于给寒湿之气开大门，第二天起来头痛欲裂，头发还大把掉。晚上洗头必须吹干发根，最好提前两小时洗。
小寒已至，年味渐浓。虽说"早小寒"预示着春节暖和，但眼下的三九天可是实打实的冷。