癌症已经成为目前死亡率非常高的疾病，近年来癌症的患者数量正在不断增加，并且癌症变得越来越年轻化。生活中有些人会感到十分奇怪，明明自己的生活十分规律，为什么还会患上癌症？实际上导致癌症出现的原因有很多，比如环境污染，辐射等都会导致癌症出现，不过要说造成癌症最主要的原因还是因为食物。

癌症的产生有一方面是因为生活习惯的原因，但是癌症的产生与很多方面都有关系，据相关研究表明，很多疾病都是饮食造成的，如果没有注意自己的饮食，就会导致身体状态变得越来越差，患上癌症的概率也会大大增加，尤其是以下5种食物，餐桌上遇到了最好不要吃，吃的越多，患癌的概率就会越高。

1、槟榔

槟榔具有提神醒脑的效果，很多人工作累了、没有精神的时候都会选择食用槟榔，只不过大多数人不知道的是槟榔的致癌率非常高。长期食用槟榔会导致口腔黏膜受损，同时还会造成牙齿变黑，很多长期吃槟榔的人都会出现牙齿脱落的情况，不仅如此，长期食用槟榔还会造成下巴变形，口腔细胞逐渐发生病变，对于身体健康十分不利。

2、火锅

火锅很多人都喜欢吃，最近天气越来越冷，加上火锅能够满足大多数人的口味，所以火锅已经成为秋冬季节不可缺少的食物，但是火锅的温度非常高，吃起来确实会感觉十分舒服，但是长期食用温度过高的食物，会给胃部造成较大的刺激，大大增加患上口腔癌、食道癌的概率。加上火锅的食材比较复杂，还加入了大量的添加剂，吃了会导致身体各个部位受到刺激，增加患上癌症的概率。

3、烧烤

随着生活水平不断提高，烧烤已经人们生活的一部分，但是经过烧烤的食物热量非常高，同时经过烟熏以后的食物可能会产生大量致癌物质，长期摄入大量致癌物质会导致身体状态变得越来越差，久而久之会导致各种疾病找上门，对于身体健康十分不利。

4、霉变食物

勤俭节约是中华民族的传统美德，发霉的食物很多人都不愿意丢掉，常常会将发霉的部分去掉继续食用，实际上食物发霉以后，即使是表面没有发霉的部分也有可能产生黄曲霉素，一旦人体摄入黄曲霉素，有很大概率会造成食物中毒，甚至还会增加患上胃癌的概率。

5、高盐食物

很多人在烹饪食物的过程中都喜欢加入大量盐，尤其是腊肉、咸菜等食物已经成为人们餐桌上常见的食物，但是高盐食物摄入太多，会导致高血压、血管堵塞等疾病出现，长期摄入大量盐分还会造成癌症出现后果十分严重。

以上5种食物都是造成癌症的主要食物，如果有你经常吃的，务必要赶紧戒掉，这样才能避免癌症找上门，才能拥有一个健康的身体。