今天，我国天气舞台上岿然不动的主角依然是高温和强降雨。

先来看高温。截至14时，放眼望去，最高气温实况图上最显眼的地方就是"红红火火"的四川盆地，热度也是让人"恍恍惚惚"。川渝地区包揽全国高温排行榜前十，其中，四川合江40.8℃位列全国第一，重庆北碚、江津均冲上40℃大关，位列二三名。

除了川渝，贵州、湖北、湖南、江西等地也有零散的高温出现，虽然强度不及四川盆地，但是上述地区由于湿度较大，体感温度实际也会达到40℃左右，闷热难耐。

22日正式迎来处暑节气，然而南方的高温并没有要"收手"的迹象，秋老虎依旧"虎视眈眈"。根据中央气象台中期预报，未来10天，四川盆地、陕西南部、江汉、江淮西部、江南中西部等地有持续高温天气，日最高气温普遍有35～37℃，四川、重庆等地局地可达40～42℃。

明天开始，中东部地区上空大陆高压和副热带高压连通，江南、长江中下游到黄淮一带高温将发展增多。像是杭州，今天在雨水的打压下，杭州连续25天的高温终于中断，但是后天高温就会迅速返场。

25日以后，由于西北地区东部到黄淮一带降雨又将增多，因此高温也会再次向南收缩。

总之，未来一段时间，高温将以长江沿线为基线，呈现出"先北扩、再南缩"的变化特征。大城市中，成都、重庆、武汉、长沙今后7天高温都是"天天见"。

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再来看强降雨。昨天白天雨势强劲的辽宁西部一带，今天白天基本告别降雨。不过在广东中部等地，受到旺盛的偏南气流水汽输送影响，今天白天降雨突出，局地雨量超过100毫米。

同时，上述地区强对流天气也较为明显，广东番禺6小时降雨量达到132.5毫米，其中，10时至11时单小时雨量就达到88.4毫米，排名当地8月小时雨强第二，历史同期罕见。

好在明后两天，近期多雨的中东部地区会迎来休整喘息的机会。从天气形势来看，明天，随着高空槽逐渐东移北收，中东部地区的降雨将减弱。23日至24日，大陆高压和副热带高压连通，使得强降雨会进一步减少、减弱，但局地的对流天气依然不可避免。

不过，展望后期，副热带高压将呈现加强西伸北抬的状态，配合西风带波动，在副热带高压北侧边缘降雨又会发展增多。

中央气象台预计，24日至27日，北方地区将迎来新一轮降雨过程，西北地区东部、华北、东北地区、黄淮等地部分地区有中到大雨，局部地区有暴雨。提醒大家要密切关注、保持警惕，远离气象灾害风险较高的地区，注意出行安全。