双节"成绩单"出炉！节后第一天，这份静心攻略请查收！
今年的中秋国庆"双节"假期被称作"最火"黄金周，据文化和旅游部数据中心测算，2023年中秋节、国庆节假期，全国国内旅游出游人数8.26亿人次，同比增长71.3%；实现国内旅游收入7534.3亿元，同比增长129.5%。
这个黄金周8天超长假期，河南文旅市场人气火爆、供需两旺。
10月6日，省文化和旅游厅发布"双节"文旅数据：全省接待游客8480.1万人次，旅游收入587.6亿元。这份成绩单，无论是跟去年，还是2019年同期相比，都实现了大幅度的增长，文旅发展趋势喜人。
从接待游客量来看，排名前五的景区是：清明上河园45.07万人次、龙门石窟43.6万人次、银基国际旅游度假区43.21万人次、云台山39.6万人次、万岁山33.5万人次。
有网友说：我是被河大卫"骗"来的，"中国节日"系列节目里面的河南景色太美啦！
还有网友说：看了河大卫的"中国节日"系列节目，我想走遍河南的山山水水。
近年来，"中国节日"系列节目持续高品质落实文旅发展。
据携程数据统计，2021年《端午奇妙游》播出后，郑州首次入围端午热门前十目的地；《中秋奇妙游》播出后，河南成为国庆期间热度提升最快的目的地，在携程平台的预订量较2020年同期提高127%，河南博物院入选国庆期间全国热门博物馆TOP5，河南5家博物馆冲上全国博物馆热搜榜；《龙门金刚》播出后，国庆期间，龙门石窟的客流量增加300%；众多节目拍摄地，如开封清明上河园、洛阳应天门和老君山、焦作云台山等，随着节目播出在网络上也收获了一大波热度。
据不完全统计，2021-2023河大卫"中国节日"系列节目已经走过河南、云南、浙江、山西、广东等19个省份（含自治区与直辖市），17个地市目前已经解锁11城！
"中国节日"系列节目对外展现了真实的河南、开放的河南，助力着河南文旅的蓬勃发展。
双节期间，#国庆出游人数相当于整个澳洲#、#什么叫人人人山人人人海#、#人人人人人我人人人人人#等话题持续登上热搜，国庆人再多，也挡不住我们出行的脚步。
今天是假期结束后的第一天，此刻屏幕前的你在干什么？
接下来跟随河大卫一起回顾一下各大景区假期盛况!
各大景区假期盛况
甘肃
甘肃敦煌"骆驼大队"望不到边。
洛阳
网友：中国有14亿人，2亿人在洛阳。
西安
网友：兵马俑被挤得没地方站了
重庆洪崖洞
人山人海，人从众。
长沙五一商圈
有游客表示"排队2小时游玩5分钟"、"景点好像有一亿人"。
南京夫子庙
游客戏称被挤到怀疑人生。
青岛海边
"双节"假期有网友拍到青岛一打卡点人头攒动，甚至海边的礁石上都站满了。
一份静心攻略请查收
双节已过，今天是上班的第一天，河大卫准备了一份静心攻略，祝您扬帆起航。
01慢一点，再慢一点
《饮酒·其五》
魏晋·陶渊明
结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔？心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辨已忘言。
「前进的路上，早已人影攒动，不妨放慢脚步，让灵魂跟上，在张弛有度中，享受内心的安宁和从容，照见生活的真意。」
02既独处，亦清欢
《竹里馆》
唐·王维
独坐幽篁里，弹琴复长啸。
深林人不知，明月来相照。
「不迁就，也不将就，历遍繁华，怀清醒心，幽处静守，修心养性，给疲惫的心以抚慰，即使一人，亦清欢。」
03可平凡，不可平庸
《苔》
清·袁枚
白日不到处，青春恰自来。
苔花如米小，也学牡丹开。
「接纳自己的渺小，不抱怨，不气馁，自知，自洽，努力沉淀，不断进步，踏实且尽兴而活，平凡但不平庸。」
04懂变通，更轻松
《游山西村》
宋·陆游
莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
箫鼓追随春社近，衣冠简朴古风存。
从今若许闲乘月，拄杖无时夜叩门。
「无论前行之路如何艰难，坚定信念，勇敢一些，熬过最苦处，便会遇见所有的好，总有一天，否极泰来，柳暗花明。」
05人间烟火，最抚凡心
《浣溪沙》
宋·苏轼
元丰七年十二月二十四日，从泗州刘倩叔游南山。
细雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩。
入淮清洛渐漫漫。
雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。
人间有味是清欢。
「人间烟火气，最抚凡人心，当嘴巴被填满时，心也就被填满了，当你心情不好时，不如向苏轼学习，在食物中，寻找治愈的力量。」
06家人闲坐，灯火可亲
《清平乐·村居》
宋·辛弃疾
茅檐低小，溪上青青草。
醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪。
大儿锄豆溪东，中儿正织鸡笼，
最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬。
「家，永远都是我们避风的港湾，一家人在一起，便是这世间最好的光景。再忙也要常回家看看，家人闲坐，灯火可亲，所谓幸福，不过如此。」
今天是假期结束第一天，合理安排时间，抖擞精神再出发，愿你在张弛有度中，把生活过成想要的模样。