现在人们的生活条件越来越好，家长们都会在饮食，上想方设法给孩子多增加一些营养，增强孩子的体质和抵抗力，此时，牛奶便成为了首选，而且现在市场上的牛奶价格都不算很贵，即使经济条件一般的家庭也都能买得起。但是并不是所有的牛奶都适合给孩子喝。尤其是以下3种牛奶，已经上了医生的黑名单，快看看你还在给孩子喝吗？

1、乳酸菌饮品

很多家长在听说"乳酸菌"时会联想到"保护胃肠道"，所以大多数家长都会为孩子购买乳酸菌饮品。乳酸菌饮品口味多种多样，孩子们也非常喜欢喝，不过乳酸菌饮品本质上不能算牛奶，只是含有牛奶成分，而且其中蛋白质含量远远低于牛奶，营养也不足牛奶 的三分之一- 。不仅如此，乳酸菌饮品中还含有各种添加剂。有研究表明，乳酸菌饮品中的糖分含量比可乐还高出50%!经常让孩子喝这类饮料，不仅没有一-点营养，还可能会影响孩子的健康，所以不建议家长给孩子购买。

2、早餐奶

大家会发现一些奶产品上会标有"早餐奶"字样，看起来像专门为早餐准备的营养奶，所以大部分家长都会买很多，让孩子每天吃早餐的时候都喝一杯。其实单论营养价值，早餐奶的营养远远不如纯牛奶。仔细看配料表可以发现，早餐奶比纯牛奶多了许多添加剂并不适合孩子饮用。

3、高钙奶

很多家长为了让孩子个子长得更高，就会给孩子选择高钙奶，虽说高钙奶中钙的含量确实会比纯牛奶中的高，但是里面大多数都是碳酸钙或者乳钙，而这些物质不容易被人体吸收利用。尤其是小孩子肠胃功能脆弱，即便是喝了高钙奶，对于长个也没有多大效果如果想让孩子个子长更高，建议多给孩子喝一些纯牛奶，不仅营养全面，还容易消化吸收。