在中国传统文化中，每个日子都蕴含着独特的意义与习俗，它们如同细密的织锦，将生活的点滴编织成一幅幅丰富多彩的画卷。今日，七月十二，一个或许不似春节、中秋那般广为人知的节日，却也在民间流传着许多习俗与讲究，其中"1不做、2不空、吃3样"便是这一日特有的生活智慧与文化底蕴的体现。
1不做：不夜游。
七月被视为"鬼月"，民间多有夜间活动减少的习俗。七月十二作为其中的一天，也不例外。人们认为此时外出夜游，易遭遇不测或受到不良气场的影响。因此，应尽量减少夜间外出，保持居家安宁。
2不空：家不空。
在古代，人烟重的地方，人们的生活才会更加富足，所以在七月半这天，家里一定要有人，不要空空的，家里没人的房间也要把灯打开，营造一种人烟重的感觉，从而使我们在接下来的日子里更加美满。而且据说在七月半这天，家里的祖先也会一早回到家中享受供祭，如果家中无人、冷冷清清，祖先就会觉得后代人丁不旺，便会生出诸多埋怨，以后对您家的关心也会偏少。
吃3样：
第一样：吃鸭
中元节吃鸭，取"压"之谐音，具有压制邪气、消除霉运之意。我们可以吃鸭肉、鸭血、鸭内脏等食材，这些食材不仅营养丰富，还具有润秋燥的作用。
【食谱】：冒鸭血
【食材】：鸭血、豆芽、豆腐皮和青菜等配菜、葱姜蒜。
【调料】：豆瓣酱、火锅底料、白糖、酱油、盐、鸡精、食用油。
【步骤】：
1、将所有食材都处理干净，鸭血洗净后切片备用。
2、起锅烧油，放入葱姜蒜炒香，再加一块火锅底料和一勺豆瓣酱，翻炒出红油。
3、倒入热水烧开，加勺酱油、白糖、盐和鸡精调味，然后放入豆芽等配菜煮熟，煮熟后捞出放碗中。
4、再将鸭血放入锅中，将鸭血煮熟就可以了，出锅后放配菜上。
5、最后撒些葱蒜，烧热油后，撒些辣椒和花椒，再淋上去就可以了。
第二样：吃饺子
中元节要吃饺子，饺子是我们的传统食物，不光是过春节的时候要吃，就连中元节也不能错过，饺子圆滚滚，寓意团圆美满。
【猪肉大葱饺子】
用到：饺子皮、大葱、猪肉、花椒水、盐、五香粉、味精、生抽、老抽、香油
1、准备一块猪肉，将其放在绞肉机中绞碎，然后倒出来加上花椒水，用筷子充分搅拌至上劲，这样做出来的肉馅更多汁、更滑嫩。
2、接下来多准备一些大葱，切碎后倒入肉馅内，生姜也可以来点，剁碎倒进去，然后放上盐、五香粉、味精、生抽、老抽、香油调味，完全搅拌均匀之后，我们再用饺子皮来包饺子即可。
第三样：吃米粉
中元节吃米粉，寓意长长久久，有多福多寿之意。米粉是大米制品，是南方的传统食物，相比面条，米粉更爽滑。
【食谱】：海鲜砂锅米粉
【食材】：米粉、豆芽、笋丝、大虾、花甲、鱼饼、小葱、大蒜。
【调料】：火锅底料、酱油、白糖、鸡精、盐、食用油。
【步骤】：
1、起锅烧油，加葱蒜炒香，加一块火锅底料，翻炒至融化，然后倒入热水，加勺酱油、盐、鸡精和白糖调味。
2、然后将所有食材放入锅中，烧开煮个3-5分钟就可以了。最后关火，再撒些葱花即可。