近日，全国多地进入流感高发季节，流感要怎样预防？不吃药能"扛"过去吗？宽街医生为您解答。

1、流感和感冒一样吗？

流感的全称叫做"流行性感冒"，大家可能会觉得跟普通感冒差不多，但流感和普通感冒不能混为一谈。

普通感冒的症状较轻，通常为低中度发热，热程1~2天，可伴有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、轻微咳嗽等卡他症状，而寒战、头痛、关节肌肉痛等全身症状很轻。一般没有严重并发症。

流行性感冒主要是由甲型和乙型流感病毒感染引起，以高热多见，寒战、头痛、关节肌肉疼痛等全身症状重，少数流感患者可能会发生横纹肌溶解、肺炎、脑炎、脑病等并发症。

2、出现哪些症状，要警惕可能流感了？

主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39-40°C，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适，颜面潮红，眼结膜充血等。部分患者症状轻微或无症状。

儿童的发热程度通常高于成人，患乙型流感时恶心、呕吐、腹泻等消化道症状也较成人多见。

3、出现症状了，需要做哪些检查判断是否得了流感？

自己居家可做的检查：

(1)病毒抗原检测:病毒抗原检测可采用胶体金法和免疫荧光法。抗原检测速度快，但敏感性低于核酸检测。病毒抗原检测阳性支持诊断，但阴性不能排除流感。

(2)病毒核酸检测:病毒核酸检测的敏感性和特异性很高，且能区分病毒类型和亚型。目前主要包括实时荧光定量 PCR 和快速多重 PCR。荧光定量 PCR 法可检测呼吸道标本(鼻咽拭子、咽拭子、气管抽取物、痰)中的流感病毒核酸，且可区分流感病毒亚型。对重症患者,检测下呼吸道(痰或气管抽取物)标本更加准确。

(3)检测血氧饱和度

但是抗原敏感性低，阳性率低，对于诊断可能会出现漏诊。

核酸敏感性高，但是非医务人员采集，可能标本采集不规范影像阳性率。

因此建议症状重的患者、老人、重症高危人群及时医院就诊。

4、得了流感，不要恐慌，不要盲目用药

本病无并发症者病程呈自限性，多于发病3~5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需较长时间。

临床诊断病例和确定诊断病例应当尽早隔离治疗，尤其尽量避免与老人小孩，基础疾病，免疫功能低下的人群接触。

非住院患者居家隔离,保持房间通风，佩戴口罩。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。密切观察病情变化，尤其是儿童和老年患者。

避免盲目或不恰当使用抗菌药物。仅在有细菌感染指征时使用抗菌药物。合理选用退热药物，儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林及其他水杨酸制剂。高热者可进行物理降温、应用解热药物。咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰药物。根据缺氧程度采用适当的方式进行氧疗。

5、预防流感的措施有哪些？

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。

主要措施包括:勤洗手、保持环境清洁和通风、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;出现流感样症状应当注意休息及自我隔离,前往公共场所或就医过程中需戴口罩。