倪妮剪掉了一头长发，这与她以往留给大众的印象颇为不同。时尚圈爱用"高级感"形容她：又美又飒，有一种清冷、知性的女人味。但她对自己倒有不一样理解。
"最近几年，几乎所有人提问都绕不开'美啊、飒啊'这样的问题。如果大家愿意接受这样的我，我也觉得很OK，但我自己知道，我还有其他的部分存在。"她说，"任何人都是丰富、立体的。"
而在她最近的3部作品中，观众也的确看到：倪妮，不止美和飒。去年暑期档，《东极岛》里的她素面朝天，皮肤黝黑、头发干枯，海风吹出野性的粗砺感；两个月前，话剧《如梦之梦》再度上演，8小时的舞台上，倪妮将顾香兰起起伏伏的一生娓娓道来、细细演绎；最近，电视剧《隐身的名字》正在热播，倪妮饰演像刺猬一样的任小名，在情感风暴中救赎自己、寻找自己。
· 电视剧《隐身的名字》剧照，倪妮在剧中饰演任小名。
《隐身的名字》播出没多久，她接受人民文娱记者专访。刚一出现就令人眼前一亮，齐耳短发往后一梳，黑色打底衫外套一件宽松的青色毛衣，清爽干练中带着一分帅气。
"我不追求完美，也不想被所谓的'高级感'困住。只要在表演上够专注，观众自会看到美貌之外的东西。"她说。
女性力量一直都在
初读《隐身的名字》剧本，倪妮被两件事情打动。首先是任小名一角的复杂与真实。这个从小在与母亲的矛盾、旁人的指指点点中长大的女孩，又在婚姻中遭遇作品被丈夫窃取、秘密被公之于众。这部剧看似是建立在一桩凶杀案上的悬疑剧，实则描绘了以任小名为主线，一群女性的人生图谱。
"任小名自卑、拧巴、矛盾，经历过一个特别看重别人看法的阶段，也在一次次事件后觉醒。"倪妮说，"这部剧的主题就是'找回自己的名字'，讲的是我们应该如何找到自己的主体性。"
· 电视剧《隐身的名字》剧照，倪妮在剧中饰演任小名。
另一个让倪妮兴奋的地方，是大量女性创作者的聚集：从导演到编剧再到合作演员，她很少遇到"她"成分如此高的剧组。"我合作过不少女性导演，她们都有一种共通性--非常敏感。遇到一些情感交流的戏，在讲戏的时候就能感觉到她们的情感波动。"《隐身的名字》里有不少戏份是画外音，大部分都是导演杨阳在镜头外念，倪妮跟着念白演，"我经常能听到她的声音在哽咽"。
导演的细腻也影响了演员。闫妮在剧中饰演任小名的母亲，"我们俩的对手戏没有太多，所以特别想在有限的情况下把戏演好，花了很多心思。"倪妮说，她至今提到闫妮还是"我妈……"拍戏期间，她们俩经常聊戏聊到半夜，只为了把母女关系和情感表达捋清楚，"聊完后还能回味很久，有一次回房间，楼梯都走错了"。有时，倪妮还会到片场，看少年任小名和母亲的戏，再顺着少年时期的性格脉络，塑造成年的行为与表情。
在片场，倪妮喜欢观察每一位女演员的表演，闫妮、刘敏涛、董洁、刘雅瑟，每个人都有不同的爆发力、不同的松弛感，也都有各自的风格和美。因此戏里戏外，都让倪妮对"女性力量"有了更深的理解。
"我觉得女性的主体意识、'她力量'一直存在，取决于你能不能发现它。"倪妮说，"很多时候可能我们太在意外界的眼光，反而忽视了自己，其实我们的意识决定了我们看待问题的角度。"
话剧，演100场不过是打底
倪妮曾设想过另一种人生轨迹。如果不是18年前学校老师把她的电话给了副导演，现在的倪妮可能会像她演的朱锁锁（电视剧《流金岁月》女主角）一样，当一名都市白领。她从小学芭蕾、国标、游泳，考国家二级运动员，大学苦练英语，假期就去外企实习--总之，演员从未进入过她的职业规划。
· 电视剧《流金岁月》剧照。
2008年，张艺谋为电影《金陵十三钗》挑选女主角，硬性要求有三：身材高挑、会地道南京话、英语要好。在近两万名候选者中，倪妮脱颖而出。接下来的3年，倪妮封闭训练，声台形表、眼神姿态，还有琴棋书画。2011年12月，《金陵十三钗》正式上映，新一代"谋女郎"横空出世。
· 电影《金陵十三钗》剧照。
然而，高起点往往意味着转型不易。这份压力，不仅来自外界的既定期待，也来自倪妮自己对表演的重新探索--很难再有玉墨，但她不能只是玉墨。爆红后的七八年，倪妮开启了各个赛道的尝试：青春片、文艺片、权谋剧、仙侠剧……综艺节目遍地开花时，她几乎婉拒所有邀请，一直将自己保留在影视之内。
"那时候，我连续拍了一些商业作品，觉得所有的精力和能力似乎都在这个过程中耗尽了，整个人陷入了某种匮乏和疲惫中，甚至有点怀疑自己不会演戏了。"2019年金鸡奖后台，倪妮穿着礼服走过，有记者问她能不能做采访，她回答："我没有作品，真的没有底气接受你们的采访，等提名了，我给你们采。"
那时候的她，很忙碌，又很迷茫。
就在那时，赖声川递来话剧《幺幺洞捌》的本子。"我不是表演专业出身，从来没有上台演过话剧，不知道直接面对观众是什么样的感受，所以心里没底，但我还是接下来了。"她形容那是一次把自己"逼上绝路"的选择--30岁了，不要再怕了。
《幺幺洞捌》是一部抗战悬疑题材话剧，倪妮一人分饰两角：现代作家舒彤与地下工作者、卧底舞女安娜，安娜还有大段日语独白。倪妮花大量时间和精力准备，可第一场大幕拉开，心中依然在打鼓。
· 话剧《幺幺洞捌》剧照。
那段时间，她常常产生挫败感，有时因为疲惫，有时又觉得自己的表演陷入制式框架。赖声川告诉她："话剧，演100场不过是打底。你现在是客人，还不是主人，你要试着在台上成为主人。"
倪妮意识到，这些都是必经之路。"心静是基础，静下来人的五感五识才能打开。"她不着急了，一场一场演下去，20场、30场、40场……突然有一天，她在舞台上感受到一种"呼吸感"，"这种'呼吸感'是话剧舞台特有的，与观众之间的。你能感受到空气的流通，观众的全神贯注，那种同频呼吸是一件奇妙的事情"。
保护好自己的虔诚
也是因为赖声川，倪妮第一次看到了8小时的《如梦之梦》。尽管只是排练场，演员没有带妆，但整部剧的故事和表演让她心动不已，尤其是女主角顾香兰身上的魅力。她向赖声川毛遂自荐，得到的回复是：你还是太年轻了。
倪妮又回到了各大片场。"因为话剧舞台的经历，所以胆子越来越大了，感觉自己被打开了。这让我放松下来，不像以前那样紧巴巴的了。这是一种心态上的成熟与从容，包括笃定。"
从2019年到2021年，倪妮跟着《幺幺洞捌》从上海演到乌镇、杭州、西安、南京再到国家大剧院，也在各大片场完成蜕变：《拆弹专家2》里身手矫健的警官庞玲、《流金岁月》里美丽坚韧的朱锁锁、《西出玉门》里酷飒的叶流西，以及《漫长的告白》里神秘潇洒的柳川。当时，《漫长的告白》导演与倪妮第一次见面，就觉得她符合角色，"她身上有一种飘逸的东西，就是一种质感"。影片公映后，倪妮的美和恰如其分地表达，让很多人过目不忘。
2022年，赖声川向倪妮递来了《如梦之梦》的剧本，她成为新一版的顾香兰；也是在这一年，她凭借电影《漫长的告白》获得第三十五届中国电影金鸡奖最佳女主角提名，终于以提名者身份接受了采访。
· 2025年1月，倪妮参加话剧《如梦之梦》的排练。
近两三年，倪妮越来越懂得把工作和生活、和自己的精神世界分开。表演时全力以赴，《消失的她》《东极岛》《隐身的名字》，让她呈现了多元的表演；生活里就做个宅女，健身、看书、看动漫，有时看到热血、感动处，哭得不行。
倪妮很喜欢《幺幺洞捌》里的一句台词："有一种能力是虔诚的能力，那种能力，是人之所以能称为人的罕见见证。"不论工作、生活，她都希望保护好自己的这份"能力"，保护好自己的虔诚。这份虔诚，既让她可以直面表演，也可以直面人生。