肝脏是人体非常重要的排毒代谢器官，我们人体内部毒素和垃圾能够顺利的排出，主要靠肝脏来进行，所以肝脏是人体最大的"化工厂"。
肝脏是一个没有痛觉神经的器官，而且相对来说非常的脆弱，稍不留意保养就可能会加大患上肝脏疾病的风险。
而肝硬化就是肝脏疾病中最常见的一种，其实到肝硬化靠近你的时候，身体也会有所变化，只要你留心观察不难发现。
肝硬化擅于"躲藏"？若有1臭、1热、1痛，也许是肝脏在控诉
【1臭】口臭：
如果出现口臭的情况，很多人都认为是口腔清洁不到位或者是存在牙龈炎等等问题，其实这也是肝功能异常的信号。
一旦产生了肝硬化的情况，就会降低肝脏功能，这样也会导致体内的毒素垃圾无法正常的排出，尿素氮和氨的含量在血液中增高，从而产生顽固性口臭。
所以在日常生活中，如果你口臭的情况长时间得不到缓解，最好及时去医院检查一下肝功能，这很可能是肝硬化再向你控诉。
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【1热】发热：
由于肝硬化是善于隐藏的，所以很多人都无法及时发现肝脏的病变，其实身体的发热情况，也有可能是肝脏病变的信号。
因为肝功能受到了损伤，人体正常代谢无法及时完成，毒素堆积在体内就会伴随出现持续性低烧的现象。
所以在日常生活中如果出现了这种现象，最好及时去医院做一下肝功方面的检查，这样才能避免肝硬化的情况出现，也能够避免身体受到影响。
【1痛】右肩疼痛：
对于存在肝硬化的人群，一般是不会感觉到疼痛瘙痒的，但是也会出现牵连到右肩膀疼痛的现象，这是一种放射性的疼痛感。
主要是因为肝脏受到损伤，从而对周围组织造成了一定的刺激，产生的牵拉疼痛，所以在生活中如果你出现右肩膀疼痛的情况，最好及时去医院做检查。
右肩膀长时间疼痛得不到缓解，有可能就是肝脏在向你控诉，希望你能够正确对待。这样才有助于身体的健康。
当患上肝脏疾病的时候，一定要及时调整自己的饮食习惯和作息习惯，也要及时去医院做检查，在医生的指导下进行治疗，除此之外在生活中也要常吃一些养肝排毒的食物。
清肝毒冠军被发现，是黑豆的10倍，坚持吃，脂肪肝清零，肝强壮
猪血。猪血的营养价值非常高，具有很好的排毒作用，而且能够为身体补充足够的血红蛋白，预防缺铁性贫血的症状发生。
猪血其实也是养肝的"冠军"。平时多吃一点，能够帮助你给肝脏来个大扫除，降低肝脏的负担，提高肝脏功能，修复受损的肝脏细胞，肝硬化或许自动退却。
黑蒜。对于肝脏不好的人，在平时多吃一点黑蒜也是非常好的选择，而且黑蒜含有的蒜素能够帮助促进毒素垃圾的排出，减轻肝脏负担。
而且黑蒜也被称为肝脏的解毒王，经常吃一点能够帮助你排毒养肝，肝脏或许会给你点赞。
想要预防肝脏疾病的发生，除了要注意自己的饮食之外，也要保证充足的睡眠，因为肝脏是在晚上进行排毒和修复的，只有保证充足的睡眠才有助于肝脏自我修复和排毒工作顺利的进行，让你的肝脏功能越来越强大，提醒你不要再熬夜了。
除此之外也要多进行体育锻炼，因为人在运动的时候更有助于加快血液循环，帮助你更好的呵护肝脏的健康，减轻肝脏的负担，修复受损肝细胞，肝功能越来越好。
想要养肝护肝，也要保持积极乐观的心态，中医认为肝怕怒。经常生气的人更容易损害到肝脏的健康，所以一定要调整好自己的心态，保持积极乐观的心情，肝脏或许会给你点赞。