"惊蛰春雷响，农夫闲转忙"​，惊蛰是春季里的第三个节气，惊蛰节气的到来，意味万物开始复苏，潜伏在地下的蛰虫又开始活跃起来，而春耕播种又开始如火如荼的展开，大地又呈现出勃勃生机。

惊蛰时节是仲春的开始，进入到惊蛰节气以后，气温回升会很明显，这个时候正是草木返青，需要出门拥抱大自然的时候，也是一些细菌开始活跃的时候，因此需要在衣食住行上多注意。

惊蛰在民间还是远是非和去霉运的日子，因此民间有"打小人"、"祭白虎"和"炒豆子"等习俗，就是希望能够顺应时节变化，平安舒服的过春天。

明日惊蛰，记得：1不说，吃2样，做3事、去霉运，平安舒服的过春天。

明日惊蛰，记得"1不说"

惊蛰时节在民间传统习俗中，最讲究的就是要管住嘴，因为老人们认为，这个时候正是阳气升发，各种昆虫和动物开始活跃的时候，也是一年之中好运开始萌动上升的时候，如果说一些不吉利的话，在这天是特别不合适的，尤其是在惊蛰的时间点。

民间在惊蛰的习俗中"打小人"和"祭白虎"，就是希望接下来的日子能够远离是非和驱赶霉运，因此明日惊蛰记得别说不吉利的话和丧气话，防止祸从口出和一语成谶。

明日惊蛰，记得"吃2样"

一，鱼

"春江水暖鸭先知，桃花流水鳜鱼肥"，惊蛰时节正是春水荡漾的时候，也是鱼儿肥美应季的时候，而民间素有惊蛰吃"开河鱼"尝鲜的习俗，而这个时节不论是海鱼和淡水鱼，都有一些这个季节所独有的，并且特别的鲜美可口。

二，豆子

惊蛰当天民间有吃豆子的习俗，寓意是把虫子都炒死，而豆子富含植物蛋白和多种微量元素，并且也有结善缘的寓意，所以有"惊蛰吃豆，害虫不扰"的说法。

明日惊蛰，记得"做3事"

一，动土翻地

"到了惊蛰节，春耕不停歇"，来到惊蛰节气就要开始春耕备耕工作，而民间有"人误地一时，地误人一年"的说法，而惊蛰正是昆虫破土而出的时候，这个时候动土翻地也有人勤地不懒，一年都有好收成的寓意。

中国幅员辽阔，各地的春耕时间不同，但是来到惊蛰时节，即没到当地的农时，出门走走踩踩土，感受一下时节变化的气息，也是接地气和迎好运的一种表现，所以明日惊蛰不要贪懒宅家不出门。

二，放风筝

"草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟"，惊蛰放风筝亲近大自然也是民间的老传统，因为风筝有新一年展翅高飞的寓意，而惊蛰时节万物萌动，出门放放风筝，可以愉悦自己的心情，也有新的一年自己的工作和学业像风筝一样越飞越高的寓意。

三，清理卫生晾晒衣物

惊蛰来临以后，就是各种害虫和细菌进入到活跃期的时候，这个时候居家卫生一定要整理好。

惊蛰当天清理卫生，并且在容易滋生细菌和害虫的地方喷洒杀虫药，以及晾晒衣物，可以杀虫去霉菌，改善家里的居住环境，让家人能够平安舒服的过春天。