这几天网上都在传一个事儿,广西有个怀孕的女人特别能吃榴莲,从孕中期开始天天吃两三个,六个月花了六万块钱买水果。现在榴莲二十多块一斤,在那边也算贵的,普通人一个月就吃个一两个都觉得奢侈,这人居然敢这么干。
医生接生时都愣住了,因为孩子皮肤特别白,跟个小女孩似的。要知道他爸妈肤色一般,男娃突然这么白净,连他妈自己都发懵。评论区一堆人议论说多吃榴莲海鲜能让娃皮肤好,但更多网友抱怨自己 pregnant的时候穷,四百块工资舍不得买水果。
其实这事儿暗着藏着风险。榴莲荔枝这种水果糖分太高,吃多了容易血糖飙升。有个懂医的朋友告诉我,血糖高对孕妇孩子都不好,胎儿像泡在糖水里,个头会特别大。
我认识个怀孕的朋友就是这样,喝粥喝出九斤六两的娃,出生时低血糖差点送命。她现在还落下妇科病,都是那会儿不控制饮食闹的。那个花六万买水果的孕妈能生出健康孩子,纯靠体质好碰运气,大部分人都学不得。
网上有人说贵价水果补营养,其实日常饮食早就够用了。吃太多糖分反而麻烦,不仅妈妈容易得糖尿病,孩子还可能变成巨大儿,顺产都难。
医生现在都建议孕妇少吃甜水果,尤其是榴莲荔枝这种。最好是吃黑莓牛油果,热量没那么高还营养。分时段吃也行,饭后吃点水果比空腹好。
现在国家也在改孕妇饮食指南,提倡控糖,很多医院都开始用智能手环监测血糖。要是早有这些设备,我那位得病的朋友或许能躲过一劫。
评论区还有人问娃以后会不会黑回来,说实话我也不知道。但可以确定的是,想靠猛吃水果养出白娃,风险太大了。反正这事听着稀奇,但也提醒大家别盲目学。