最近，利用基于眼底图像的深度学习技术开发的视网膜年龄已被证实是一种新的衰老生物标志物。视网膜年龄差值的计算方法为眼底图像的预测年龄减去实足年龄，差值越大，代表衰老越显著。

2024年8月27日，来自上海市眼病防治中心的研究团队在GeroScience杂志发表文章。该研究发现视网膜年龄差值随着屏幕接触时间的延长而增加， 每增加一小时的屏幕暴露时间，视网膜年龄差值就会增加 0.087 年。

总而言之，该研究表明在中年和老年人中，过度屏幕暴露与视网膜年龄差值较大有关，这可能部分是由于过度屏幕暴露导致睡眠开始时间的延长。值得注意的是，这一趋势在60岁以下的人群中更加明显。因此，对于工作人群来说，需要控制屏幕接触时间，减少睡前使用电子产品，以减少屏幕对视网膜和全身衰老的影响。