"九九重阳情，暖暖敬老心"，每年的农历九月初九，就是我国一个敬老爱老的节日--重阳节。重阳节既是尊敬老人的节日，也是人们登高望远眺、避灾祈福的节日。重阳节的来历有很多版本，有人说是这天是吉日，是由宫女出宫后，延续宫中习俗而来。也有的说这一天是凶日，人们要去附近的山上登高，才能避凶，所以，这一天有登高的习俗。
不管是吉日还是凶日，这一天现在已经是我国法定的老人节，自然会受到大家的重视，这一天，儿女们会回家陪伴父母，和老人一起登高赏菊，还会给老人送上重阳糕等礼物，寓意增福添寿，身体安康。不过我们在孝敬家中老人的同时，也要提醒他们："1不说2不送3要吃"，别大意了！
1不说：不说重阳节快乐
在重阳节这天，有着不说"重阳节快乐"的讲究。农历九月初九是重阳节，在传统文化中，数字九是阳数，两个九相重，阳气十足，《易经》中有"阳极必反"的说法，因此变成了阳气盛极而衰，这并不算是一个好说法。
再结合古人的生活环境来看，由于医疗水平比较差，当时时常有瘟气，人们为了避免感染，就会离开自己的家，前往高处之地，希望能平南度过。咱们从历史背景可以知道，重阳节其实更偏向于祈福，而非单纯的庆祝，因此说"重阳节快乐"并不合适，不如说"重阳节安康"或是"全家平安"来得更为贴切。
2不送：不送寓意不好的礼物
重阳节，是一个祈福的日子，在这个时候，很多人也会送礼给亲朋好友，或是家里的老人，由于重阳节是插茱萸的日子，最常见的是送人以茱萸，这是不错的选择。由于重阳节也叫"敬老节"，晚辈们除了送茱萸外，也会给家里的长辈买一些礼物，像寓意不好的礼物最好不要送。
比如钟表，有着"送终"的寓意，伞，有"散"的说法，鞋子的发音通"邪"，这些礼物在重阳节的时候都不适合送，最好送一些寓意好的礼物，比如寓意平安的"苹果"，其实这天送礼也是为了求个好兆头，因此有些老人会比较在意礼物背后的寓意。
3要吃：
重阳节的时候，大家都知道有吃重阳糕、栗子糕、羊肉面、螃蟹、桂花酒等习俗，但其实这天也可以吃一点其它的食物，比如：
长寿面
在重阳节的时候，可以给家里的老人做上一碗长寿面，长寿面的细条绵长，有着延年益寿的寓意，这天让老人吃长寿命，也是希望老人能寿高九九，是对老人的一种美好祝福。