2025年11月2日，第十五届全运会跳水赛场，全红婵和搭档王伟莹以235.86分拿下女子团体双人10米台金牌。这是她5月因腰椎劳损、脚踝受伤退赛后首次亮相，183天没参赛还能夺冠，让所有人意外。广东队总分2369.80分卫冕成功，全红婵赛后发微博"我真棒"，三天阅读量破8亿。

她过去一年变化不小，身高从1.43米长到1.58米，体重涨了7公斤。教练说每天要精确算克数控制饮食，训练绑着阻力带跳，光起跳就要练习上百次。这次比赛身上还贴满肌贴，明显没完全康复。记者拍到她在队内训练照，脸圆润了不少，但动作完成度依旧顶尖。

决赛第一跳就定胜负。全红婵和王伟莹的107B拿到76.5分，对手陈芋汐组合只拿75.6分。后面两跳分差没变，最终广东队险胜0.9分。观众发现她们动作同步到几乎重叠，但两人正式搭档才三周，每天加练四小时才达到这个效果。

领奖时全红婵一直盯着金牌看，后来场上观众扔满玩偶，她笑着捡了半天。有媒体问她是不是冲三金，她摇头说自己只参加团体和双人项目，接下来11月6日还有一场决赛。队医透露她仍在治疗脚踝和手腕，这次参赛本来有风险，但训练数据达标后教练组决定放手一搏。

央视转播时反复放她入水画面，确实像以前"水花消失术"。巴黎奥运会时她体重41公斤，现在48公斤却跳出更高分，队里说是科技辅助调整动作，用AI重新设计了空中姿态。全红婵自己说就想把眼前的比赛比好，等比赛结束再好好休息几天。

广东队总教练张雁全说她每天测八次体重，半夜饿了只能喝黑咖啡，手机调成运动模式，连游戏都删了。这次赢了但没到巅峰状态，接下来还得减五公斤，可能影响2028年奥运参赛计划。全红婵妈妈在直播里说女儿瘦了点，但女儿自己笑说"能吃胖了说明恢复得好"。

11月6日决赛前，她回老家理了短发，说是为了减少水下阻力。这次复出像给所有运动员打气，证明身高体重涨了照样能赢。比赛直播时解说员反复强调："没有奇迹，只有数据和汗水堆出来的胜利。"