李叔今年57岁，有天我陪他散步的时候，他忽然低声说："走到这个年纪，我终于明白什么叫做'五十五岁分水岭'。"他眼里闪过些许无奈，又像是自嘲。
他说，年轻时总觉得岁月很长，等真的快要退休、孩子分家，才发现人生其实很短，再晚一步，就来不及为自己准备晚年的幸福了。
很多人都认为只要努力工作、存好钱，到了年龄就能安享晚年。
可实际上，五十五岁以后才是人的生活真正的考验，幸福与否，不是由金钱数量单一决定的，而是取决于你到底有没有拥有那"五样东西"。
第一个，是健康。
不只是身体上的健康，更包括心理的强壮。前几天去医院做体检，遇到一位刚满58岁的阿姨，她很健谈，和我们聊起自己这几年身体的变化："现在最珍贵的不是钱，是自己每次走得快一点、吃得下饭。
朋友里不少人都在和病痛斗争，有些不到六十就整天跑医院，我守护好自己，就是最大的幸福。"
她的话让我想起，许多人年轻时舍不得吃、舍不得休息，总以为80岁才开始变老，其实五十五岁之后，如果你还没有把健康作为生活的头号重心，还在为了琐事消耗自己，根本难有幸福的晚年。
第二样，是一份可以倾诉心事的友情。
人到中年，亲人各自有事，子女有了自己的世界，彼此之间渐渐疏远。没了工作的聚集，朋友要么去了外地，要么渐行渐远。
我的邻居王阿姨67岁，经常一个人在公园坐着，看着别人打牌聊天，有时候会默默掉泪。她说，最怕的不是身体衰弱，而是没有人可以说话。
五十五岁以后的你，如果还没有能够互相照应的知己，哪怕只是几个玩笑话，也会觉得日子越来越冷清。"孤独"二字，是晚年里最难过的情绪。
第三样，是被需要的价值感。
很多人以为退休就是自由，殊不知如果整天没有目标，只会变得更加空虚。
陈叔56岁后退休，大部分时间在家下棋，刚开始觉得很开心，但日子久了，他发现自己竟然不知如何安排时间。
后来，他报名当社区志愿者，每天参与活动筹备，慢慢有了归属和存在感。
他说："感觉自己被需要，又找回了很多活力。"
人过五十五，如若没有持续在某个领域有所贡献，或至少让自己感受到"有用"，晚年生活，把自己丢给电视机和沙发，只会越过越凄凉。
第四样，是能够独立应对生活琐事的能力。
小娟阿姨五十五岁那年丈夫去世，一夜之间什么事都得亲力亲为。
从买菜到理财，从修水管到网上付款，她开始逼迫自己学习生活技能。
她说，人在年轻时依赖别人很常见，可人到五十五，如果连基本的独立都不会，每遇到一件事都要儿女来帮，最终只会让自己的人生失去尊严。
那些能够自如应对生活琐碎的人，到老了才能真正说自己过得踏实。
最后一样，是过好"心态"，能够自我排解消极情绪。
世事无常，身体的变化、身份的转变、亲人的离开，这一切都会悄悄侵袭每个人。五十五岁以后，如果不会调整自己的心态，只会让自己陷入无尽的怨气和失落。
有位退休老师曾跟我说，她看淡了得失，每天不计较多少，欣赏窗外的风景，不强求子女参加她的生活，也不羡慕别人家的热闹。她说："心里轻松，晚年才好过。"
五十五岁，没有谁能替你安排好一切。有的人还在追逐外面的繁华，有些人已经在提前规划下一步。
你拥有了健康、友情、价值、独立和良好的心态，晚年才会自在富足。
如果这些东西都没有，那晚年不是凄凉就是孤单，哪怕身边再多的钱，也已经换不回来真正的幸福。
或许你现在还在奔波，但请记住，五十五岁以后，是你人生剩下旅途的起点。
如果能有这五样东西，哪怕风雨再大，你也能从容走到终点。
人生到老，最怕的不是物质匮乏，而是精神上的贫瘠。愿我们都能坦然面对岁月，在五十五岁之后，好好握紧属于自己的温暖力量。