"我想杀的并不是他（小三），而是你"！

这是电影《不忠》中，丈夫面对出轨的妻子说的一句话。

我想，大多数的男人，如果知道自己的老婆跟别人纠缠不清，一定都会怒火中烧，甚至跟电影中的男主一样，恨不得把这两个人都干掉！

但无论是电影中的男主，还是现实中的大多数人，对于伴侣出轨这件事，都产生过原谅对方的念头。

尤其是三年前找到我的一位男咨询者，他找到我的第一句话就是：

我老婆出轨了，你能想想办法，让她不要跟我离婚吗？

说实话，当时看到一个男人这么迫切地想要挽回自己出轨的妻子，我第一反应是，他是不是有什么把柄被抓在对方手里。

因为这个男人虽然说也45岁了，可是保养得很好，在公司也是高管的职位，要钱有钱、要权有权，跟现在的妻子离婚了，说不定能找到更年轻漂亮的。

所以啊，带着疑问，我不断地深挖，跟他聊了40分钟之后，他终于跟我说了实话。

在那半年前，这位男咨询者先出轨了公司的实习生，被自己老婆捉奸在床，但他自己很清楚，只是一时冲动、玩儿玩儿而已，所以死皮赖脸地求老婆原谅了自己。

但是没想到，他老婆原谅是原谅了，却也开始更多地接触身边的异性，最后选择跟一个二十多岁的大学生，发展出了婚外情的关系，还坚持要跟他离婚，跟那个男孩儿在一起。

可这位男咨询者却觉得，两个人一人出轨一次，算是扯平了，他为了这个家，可以接受，只希望能留住自己的老婆，不要离婚，所以希望我能帮他想想办法。

其实说实话，我觉得这位男咨询者，就算答应离婚，对自己也不会有什么实际的损失。

因为虽然说是他犯错在先，但现在是他老婆主动要求离婚，所以也不涉及什么财产分配或要净身出户之类的情况，他也没什么好顾虑的。

· 但同时，牵绊着他，不想要离婚的理由，却也是非常之多：

1.家庭归属感

做咨询这些年，我真的见过太多自己出轨，却死活都不愿意离婚的人了。有的是为了财产，有的则口口声声都是为了自己这个家。

可能很多人会觉得奇怪：

如果你真的是为了自己这个家，那你又怎么会有出轨这样的举动呢？

不得不说，一个人出轨的原因真的也非常多，冲动型出轨、报复性出轨、惯性出轨、余情出轨……

· 只要有某一个需求，是可以通过出轨来解决的，那这个人就有充足的理由出轨！

因为人都是自私的，哪怕只能满足自己的需求一时，那这一时也是值得冒险的。

同时，人又是贪心的，在自己的需求被满足的同时，又会希望自己曾经的一切，不会因此而有所改变。

尤其是一个家庭的破碎，会让出轨的人背负太多的东西，所以为了逃避、为了不面对残酷的现实，他们当然不希望离婚。

· 另外，还有一部分人，是因为他们原本的原生家庭就破碎不堪，甚至ta的原生家庭就是因为父母其中某一方的出轨所导致的破裂。

这种情况下，他们一方面会对"出轨"的感受、心态感到好奇，从而做出跟自己出轨的父母类似的举动。

另一方面他们又不想，也难以承受家庭破裂带给自己和其他家庭成员的伤害，所以不希望因为离婚而导致家庭破碎，甚至希望安抚好两边的情绪，自己可以同时拥有两个家。

2.出轨一方对被出轨方的价值

这个男咨询者的老婆，之前在他出轨时，之所以选择原谅，就是因为他身上还有经济价值、父亲的责任价值等，对他老婆来说，还有一定作用的价值所在。

而这位男咨询者不想离婚，自然也是因为他老婆身上有一定的母亲的价值、家庭价值等存在，因为有所需要，所以不想轻易放弃。

而且，很多被出轨的一方，都会像这位男咨询者一样，不断地为对方找理由、美化对方，以此来找到让自己原谅对方的借口。

但是说白了，这些借口都是你自己，在为自己的行为进行"合理化"。

你不希望自己爱过的人，有那么多的缺点和瑕疵，你不希望自己是一个没有底线，可以无限原谅对方错误的人。

因此你才会不断地找理由告诉自己，ta没有那么差劲，ta还很好，ta值得我原谅……

所以啊，清醒一点吧，很多价值其实是你赋予对方的，而ta出轨这个行为就说明了，ta想要把自己的价值展现、共享给其他人，而不是让你独有。

可是，如果ta的价值，对你来说，是唯一的，那你也就只能选择把ta争取回来。

3.愧疚心理

对出轨方怀有愧疚，一方面就是像这位男咨询者一样，因为自己有错在先，所以觉得对方的出轨行为与自己有关，自己有义务让对方回到正轨。

另一方面就是"情感低位"，甚至可以说得上是被"PUA"的表现。

就是遇到对方出轨、犯错的行为，永远习惯于"内归因"，把所有的错误都归结到自己身上，觉得是自己做得不够好，才导致对方做出这样的选择。

虽然我经常说，很多出轨的情况是不建议大家挽回的，因为出轨只有0次和无数次的区别，但是也有很多像这位男咨询者类似的情况，挽回才是拯救你们彼此的最好选择。

· 那遇到这种类似的情况，我们该怎样做，才能让对方放弃分开的念头，回心转意呢？

1.帮出轨方分析眼下形势，明确家庭才是对方最好的归宿

其实啊，但凡是一个对待感情问题成熟一点的人，就不会轻易选择"报复性出轨"这种没有技术含量的行为。

而且从这位男咨询者的描述来看，他老婆既然能做出，想要离婚，跟一个20来岁的"小鲜肉"在一起的举动，就可以看出，他老婆对"爱情"还是抱有很傻很天真的想法的。

很明显，不论男女，你们自己想一想，一个二十多岁的年轻人，跟你一个人到中年的人在一起，你觉得对方是图你什么呢？

你真的还要傻乎乎地相信爱情，相信什么命中注定的灵魂伴侣吗？

所以说，在这一点上，反倒是那些出轨后，还死乞白赖地不想离婚的人想得更清楚一些，他们最起码知道，自己最终想要的是什么，什么才是自己真正能抓得住的。

2.深入沟通，解开心结，逐渐重归于好

在一段亲密关系中，不管是单方出轨，还是双方都有出轨的行为，一定是你们彼此在某一方面没有满足/忽略了，对方的需求，所以对方才会选择这样的解决方式。

那既然事情已经发生了，我们再来后悔之类的就没有什么用了，不如把问题都摊开了、揉碎了，一起拿到桌面上来聊一聊。

明确地了解一下：

彼此有哪些需求被忽略了/没有被满足？

你其实是希望对方怎样做来满足自己的需求？

跟第三者在一起是怎样的感受？有哪些优点和缺点？

……

凡是你们想要了解的，感到疑惑的点，全部都要拿出来，说清楚，这样才能避免之后因为某些"历史遗留问题"，又开始翻旧账。

尤其是像这位咨询者的老婆一样，明明半年前，是自己选择了原谅对方，却在半年后又选择用出轨的方式来报复对方，这就是很明显的，一直在勉强自己，其实根本就没有放下。

而这种"压抑"自我的方式，最终伤害的也只有她自己。

同时，在这里要提醒大家，"出轨"这件事，对于这段感情的双方，伤害都非常大。

所以千万不要奢望，通过几次的深入沟通，又或者是"一炮泯恩仇"，就能很快地解决你们之间的问题。

有心的朋友应该已经发现了，我刚刚提到的是"逐渐重归于好"，所以说你们之间想要和好如初，是绝对需要时间来修复、抚平伤痕的，不要过于心急。

3.约法三章，避免类似问题再次出现

说白了，尝过婚外情甜头的人，难免会忍不住想要再次尝试。

而且很多人其实并不是怕因为"婚外情"而跟对方分开，他们更加不能接受的是对方对自己的欺骗和隐瞒。

所以说，你们彼此要对对方"出轨"的行为表示理解，并且最好能约定好，之后如果再有类似的想法出现，你们是否能做到跟对方沟通解决，避免更进一步的情况出现。

而如果某一方没有控制住，又出现了出轨的行为，该接受怎样的惩罚。

并且，建议大家，一定要根据你们的实际情况，制定一个"协议"一类的东西，把所有你们能够想到的细节，全部写清楚，以此来彼此约束，维护好自己的感情，也是对彼此负责。

真心地提醒大家，出轨这件事，真的不存在"扯平了"的说法。

这就好像，对方砍了你一刀，作为报复，你又给了对方一刀，最终你们还是会一起流血致死，不可能因为你们的互相伤害，而抚平、治愈彼此的伤口。

所以啊，面对诱惑，学会提升自己的自我控制能力，是一个成年人该有的能力和品质，但如果很不幸，你们的感情还是受到了伤害。

"亡羊补牢，为时不晚"，一起成熟地解决问题，才是一个成年人，面对感情，应有的态度。