《月令七十二候集解》中说："大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。"从节气安排上来看，小暑过后就是大暑节气了，意味着夏季即将过去，迎来秋季。
大暑是我国农历二十四节气中的第十二个，也是夏季最后一个节气，通常在每年公历7月22 - 24日之间，太阳到达黄经120°时交节。
大暑时节，处在"三伏天"期间，是我国一年中日照最强烈、温度最高的时段。从气温上来看，除青藏高原和东北北部外，我国多数地区天气炎热，35℃的高温很常见，还时常出现40℃的高温；华南西部雨水充足、雷暴多发、高温天数集中，"湿热交织"的感觉明显；北方内陆则是干燥又炎热。
大暑不仅是重要的节气，在古代时，人们还把这天当做节日来过，有很多的习俗和讲究。比如，在我国浙江沿海一带，会按旧时三桅帆船缩小比例造大暑船，装载祭品送至椒江口外，寓意送"五圣"出海，保平安。
还有一些地方，大暑时旱、涝、风灾频繁，因此，人们会在大暑这天"烧伏香"，祈求风调雨顺。
另外，在旧时民间，大暑节气时也会吃一些寓意美好的食物。比如，在我国福建、广东、台湾等地大暑时会用仙草做成烧仙草和仙草冻，消暑解毒；在台湾地区，大暑时节会吃凤梨，因闽南语发音与"旺来"相同，有吉祥的美好寓意；而在我国山东部分地区，在大暑这天喝羊肉汤，温州则会饮伏茶，山西、河南等地晒制伏姜，莆田吃荔枝、羊肉和米糟，湘中、湘北吃童子鸡进补等等。
此外，从气候特点上来看，大暑时节雨热同期、光照充足，利于农作物生长。双季稻种植区需及时收割早稻、插晚稻；华北、东北棉花结铃、大豆开花结荚进入需水高峰期，要及时灌溉；黄淮平原夏玉米拔节孕穗，需防"卡脖旱"。
明日大暑，在民间有"雨淋大暑头，寡妇也发愁"的老话，什么意思？大暑当天晴天下雨有啥预兆呢？下面具体来看！
一、大暑雨如金，小暑雨如银
这句农谚不难理解，大意是说，小暑时节下雨对于农人来说就像银子一样珍贵，而大暑时节的雨则比金子还金贵。
大暑时节通常处于我国北方的"七下八上"时节，夏季雨带北移至黄淮、华北一带。因此，大暑降水概率低于小暑，使得大暑降水更显稀缺。但这个时候又是玉米、大豆、水稻、花生、棉花等作物的生长和产量形成的关键期，正是需要雨水的时候。
并且，每年7月下旬，在副热带高压控制下，我国长江中下游常出现伏旱。此时，来一场有效的降雨可能挽救整季收成。因此，有了"大暑雨如金"的讲法。
类似的农谚还有"大暑连阴天，遍地出黄金"、"伏天雨丰，粮丰棉丰"等，表达的意思相近，也是说，如果大暑节气出现连阴雨的天气的话，那么就预示接下来降雨会比较充足，有利于农作物茁壮成长，到了秋天就会迎来大丰收。
二、大暑晴，旱到秋
这句农谚也不难理解，从字面意思上来看，大意是说，如果大暑当天是个大晴天，不下雨的话，那么就预示后续天气降雨可能会比较少，甚至会出现干旱的情况，并且，这种情况可能会一直持续到立秋以后。
类似的农谚还有"大暑日头笑，秋后旱到梢"等表达的意思相同，也是说，如果大暑节气当天是个晴天，不下雨的话，后面就容易出现干旱，一直旱到秋天结束。
大暑节气前后，像水稻、大豆、玉米、棉花等一些农作物正处于抽穗、开花、结荚的关键期，干旱易导致：水稻花粉不育，空秕率增加；玉米"卡脖旱"（抽雄期缺水）导致授粉失败；果树的果实膨大受阻，落果加剧；谷物类作物灌浆期缺水会直接降低千粒重，影响产量等。
明白上面这些农谚，再回过头来看"雨淋大暑头，寡妇也发愁"这句农谚就比较容易理解了。意思是说，如果大暑时节高温多雨的话，有利于作物生长和获得丰收。
例如，大暑的高温多雨，雨热同期，不仅对水稻、玉米等喜温喜湿作物的灌浆、拔节很有利，能够促进其快速生长等，还有利于蔬菜、甘蔗等作物积累养分，助力丰收。
古代虽然是农耕社会，但生产力比较低下，日常劳作需要看畜力和人力。如果，当年作物获得丰收的话，就需要消耗更多的劳动力。这对于正常人家来说，都是一件比较劳苦的事，何况是对于失去家里主要劳动力的寡妇人家来说就更要难了。
所以，寡妇人家看到大暑这天下雨的话，就知道秋天农作物可能会获得大丰收，就要为怎么秋收而发愁。因此，有了"雨淋大暑头，寡妇也发愁"的讲法。