时间过得好快，不知不觉今天都来到公历6月20号，农历五月二十五，芒种节令也将要结束，明天就是正式进入夏至节令。夏至也就意味着真正到热天。今天可不是普通的日子，按传统今天是九毒日之一，九毒日包括农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七这九天 。主要是五月气温显著升高，空气湿度增大，形成高温高湿的环境，毒虫活跃，各种病菌易在高温高湿度环境繁殖，也就有毒月毒日的说法。今天除了是九毒日外，还是四离日，也许很多人对这个名字陌生，但它背后却有着自然规律转换的寓意。那具体这个四离日是什么日子，它有啥说法呢，接着往下看。
四离日是指二十四节气中的春分、秋分、夏至、冬至的前一天。今年的夏至是6月21号，农历五月二十六，夏至的前一天是农历五月二十五，所以五月二十五这天就是四离日。在传统的阴阳五行学说和天文历法体系中，春分、秋分、夏至、冬至是四个节气的季节转换，在它们季节的前一天，是季节交替的过渡点，以此来划分不同季节的界限。
古人观察到太阳的运行轨迹、昼夜长短变化及物候现象，总结出了二十四节气，在过去没有时间，以此来指导农事活动和生活起居。在季节交替时，气候、物候都会发生明显的变化。春分、秋分，白天和夜晚时间相等，象征着阴阳平衡。夏至，阳气达到顶点，阴气开始产生。冬至，阴气达到最盛的时候，阳气开始渐渐升起。在这四个关键节气的前一天，古人认为是新旧交替的关键时刻，气场较为特殊，寓意旧的季节即将过去，新的季节即将来临，象征自然的更迭与新生，也就有将这四个节气前一天定义为四离日的说法。
农历五月二十五"四离日"，牢记：1做、2避、3忌，讨个平安顺遂
1做是祭祀祈福：因四离日这天处于季节交替前一日，阴阳之气转换剧烈，是气场动荡不安的时候。古人觉得这天的天地秩序有所变动，易出现不可预知的危险。这天有条件的可去寺庙烧香祈福，没条件的在家里，怀虔诚之心，点燃一支香，默默许下心愿，祈求神灵庇佑，家人身体健康、事业顺利、学业有成、消除不安因素，护佑家人出行平安、生活顺遂，远离疾病、灾祸等不幸之事。
2避是避免远行：此时正是芒种转夏至之时，气候变化复杂，降雨、高温等极端天气频发。出行可能突遇暴雨、狂风等恶劣天气，增加旅途险，虽现在交通便利，但出行安全依然不可忽视。若没有特别紧要的事，这天就尽量不要远行。若实在要出行，必须要提前详细规划路线，了解路途经过的地方天气和道路情况，便于应对可能出现的变化。路上避开积水路段，做足遇恶劣天气的应对措施，确保旅途平安。
3忌是忌过度劳累：此时正是芒种节令与夏至节令交替之际，气温高湿度大，病虫害多，也是易产生病毒细菌的时候，人体要有较强的抵抗力来应对，对气候的变化，人体需要一定时间来适应变化。如过度劳累，会使身体的免疫力下降，容易引发疾病。在四离日，要注意合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作或进行剧烈运动。合理规划休息，保持充足的睡眠，才能让身体得到充分的调养，更好应对新季节的变化。
农历五月二十五四离日，是古人留下的宝贵财富，也是古人智慧的结晶，让我们不仅能感受到古人对自然和生活的敬畏，还能从中汲取力量，让生活更加平安顺遂。