最近有人说这四种烟特别危险 老烟民最好别碰 我亲眼见过朋友抽坏了身体

上周我同事老李去医院检查肺，医生直说他肺上有黑斑。问他啥原因，才知道这人天天抽那种带爆珠的烟，说是味道好闻还不呛。我一听这情况就想起网上最近传的四种危险香烟，想说给大家提醒提醒。

爆珠香烟现在流行得很，抽的时候捏爆那个小珠子，嘴里会有水果味或者凉凉的感觉。但我查过资料说那个爆珠里加了好多化学成分，一烧着会产生更多有害气体。年轻人都觉得这玩意儿新鲜，其实吸进去的东西比普通烟还毒。

薄荷烟更常见，很多人说抽这个不呛嗓子，连刚学抽烟的都能接受。但其实薄荷味只是遮盖了刺激感，尼古丁和焦油一点没少。我表弟以前抽这个，以为比普通烟安全，结果现在每次爬楼都喘不上气。

细支烟看着细长优雅，广告说抽起来温柔，不少女生都喜欢。可这种烟抽得更深，反而更容易上瘾。因为我二姨夫就特别爱抽这个，他说这烟不太冲，结果一天能抽两包，前阵子体检显示肺功能比同龄人差一大截。

最坑爹的是假烟，那些便宜烟千万别抽。网上买的有些烟丝里掺杂草，还可能有毒物质。不止伤身体，卖假烟本身就是犯法，我听派出所的人说过抓过好几个卖假烟的，最后都拘留了。

现在全国有三亿多烟民，差不多每四个人里就有一个抽烟。但抽二手烟的人更多，家里有人抽烟，家人跟着遭殃。隔壁家孩子从小就老咳嗽，去医院问才说他爹一天抽两包，烟味熏得孩子呼吸道总发炎。

最近卫生局的数据出来，每年肺癌患者里有很大一部分跟吸烟有关。不是说抽烟能立刻死人，但长期下来慢性伤害特别可怕。像老李这种情况，医生说要是再晚点发现，可能就要大手术了。

网上有些人总安慰自己抽的是淡味烟或者低焦油，觉得危害小。其实这些说法都是商家宣传，烟盒上写的数值根本不是实际吸入量。烟民们自己心里清楚，不管什么牌子，抽烟肯定对身体不好。

有些老烟枪觉得戒不了，但至少可以少抽点。有朋友尝试慢慢减量，现在每天抽五根比十根好多了。还有人用电子烟替代，虽然电子烟也未必完全安全，但总比真烟危害小一些。

我表姐上个月把烟全扔了，她说戒掉之后爬楼梯不喘了，身上也没烟味了。其实戒烟真的要看自己决心，别被那些花哨包装骗，什么爆珠、薄荷、细支，本质上都是在害自己。

现在好多公共场所都禁烟了，餐厅、商场都不能抽。年轻人聚会也不太有人抽烟了，感觉整个社会都在提倡健康。我朋友圈里有不少人开始跑步、健身，抽的时间都省下来了。

最后说点实在的，不管哪种烟都没啥好抽的。要是真想保护自己和家人，少抽就是好事。真有人好奇怪为啥老劝人戒烟？因为身边见过太多案例，真不如不抽活得轻松。老李现在天天后悔没早点戒，咱们别等生病了才醒悟。