最近甲流闹得凶，我们家也没躲过去。老公最先有反应，早上起来说怕冷，鼻子堵得慌，清鼻涕流个不停。我想起厨房堆着的葱和姜，赶紧煮了碗水给他喝。说白了就是葱白连须切三段，生姜几片，加块红糖，两碗水熬十五分钟就行。他趁热灌下去，没过多久就微微出汗，说身上暖多了，鼻子也通点气。其实这方子老辈人常念叨，就是驱寒的，关键得趁早喝，刚有症状就用上才管用。
接着孩子也发烧了，体温不算太高，但口干舌燥的，连平时爱吃的草莓都不想碰。我翻了翻冰箱，有橙子和苹果，就琢磨着煮点酸甜的水开开胃。把橙子剥了肉，苹果切片，扔锅里加三碗水，放几块黄冰糖，煮开后再焖两分钟，最后把剩下的半个橙子带皮切片扔进去泡着。孩子喝了几口，说甜丝丝的还带果香，愿意多喝。要是平时，我可能直接给她喝果汁，但发烧的时候喝热的更舒服，还能补点水和维生素。
后来婆婆也开始咳嗽，喉咙里老有痰咳不出来。我想起橘子全身都是宝，橘皮能化痰。就拿了六个小橘子，用盐搓洗干净表皮，剥下橘皮先煮十分钟，再把橘肉和一小撮枸杞放进去煮几分钟。婆婆喝的时候说有点清苦，但喝了两天，咳嗽确实轻了，痰也容易咳出来。其实不用加冰糖，橘皮的那点苦味正好是化痰的关键，加了反而可能冲淡效果。
说到底，这些方法都不是啥高大上的东西，就是厨房随手能拿到的食材。关键是要对症：怕冷流清鼻涕就喝葱白姜糖水，发烧口干喝苹果橙茶，咳嗽有痰就喝橘子水。而且这些东西比吃药温和，家里老人孩子喝着也放心。其实老祖宗传下来的这些小套路，有时候比啥都管用，毕竟都是经过实践的，简单又实在。