2025年退休人员迎来 养老金"双增长" ！职工基本养老金、城乡居民基础养老金同步上调，但调整有倾斜--4类人能多拿钱，2类人不涨 ，政策依据、受益条件一文说清，退休朋友必看！

一、"双增长"是啥？国家发"双重红包"

"双增长"指 职工养老保险待遇 和 城乡居民基础养老金 同时上涨。简单说：

- 企业、机关事业单位退休人员，领的"职工养老金"会涨；

- 城乡居民（比如农村老人、无业居民 ），领的"基础养老金"也会涨。

相当于国家给退休群体发了"两份红包"，覆盖超亿万人！

二、4类人多涨钱，看看你符合吗？

调整不是"人人普涨"，而是向 高龄、艰苦地区、长缴费、低待遇 人群倾斜，这4类人能多涨：

1. 高龄退休人员

- 条件：70岁、80岁以上（各地年龄标准不同，比如北京70岁+ ）；

- 原因：体现对长寿老人的关怀，年龄越大，额外涨幅越高（比如每月多涨20 - 50元 ）。

2. 艰苦边远地区退休者

- 条件：在西藏、青海等艰苦地区退休，或退休前长期在这类地区工作；

- 原因：弥补地域生活成本高、发展差异，养老金调整时"多倾斜"（比如每月多涨10 - 30元 ）。

3. 缴费年限长的人

- 条件：职工/居民养老保险缴满15年以上，且缴费年限越长（比如30年、40年 ）；

- 原因：遵循"多缴多得、长缴多得"，缴得越久，这次涨的钱越多（比如每多缴1年，每月多涨2 - 5元 ）。

4. 养老金水平偏低者

- 条件：职工养老金低于本地平均水平，或居民基础养老金仅领最低标准；

- 原因：缩小待遇差距，让养老更公平，这类人会"多涨一些"（比如每月多涨10 - 20元 ）。

三、2类人不涨，别踩"红线"！

以下两类人，2025年养老金不涨，甚至要退回钱：

1. 养老保险缴不满年限的人

- 职工养老金：需缴满 15年 才能领，没缴够的（比如只缴10年 ），这次调整不涉及；

- 居民养老金：虽可补缴，但退休时没缴满15年的，也无法享受涨幅（补缴后可从次月开始领 ）。

2. 违规领取养老金的人

- 情况：伪造材料骗保（比如冒领已故老人养老金 ）、重复领取（同时领职工+居民养老金 ）；

- 后果：不仅2025年不涨，还要 退回多领的钱 ，甚至被行政处罚！

四、关键提醒：3步确认你的涨幅

养老金调整 细则由各地制定 （比如涨多少、补发时间 ），退休朋友要这样做：

1. 查政策：登录"国家社会保险公共服务平台"，或打12333，查本地调整方案；

2. 对条件：对照4类"多涨人群"，看自己符合哪条；

3. 盯到账：关注养老金到账金额，若有疑问，及时去社保局咨询。

这次"双增长"是国家给退休群体的实实在在的福利，体现了"公平+兜底"的政策温度。