今年的春分之时精准降临于2025年3月21日5时41分21秒，春分它轻柔地宣告着温暖与勃发的到来，犹如福祉与憧憬的化身。这一节气，不仅是自然界万物苏醒的标志，更是新篇章翩然开启的瞬间，故而春分不仅深刻影响着农耕的节奏，更蕴含着深远而丰富的文化意蕴。
古代立春节会有隆重的迎春仪式。立春在民间也有不少传统习俗与饮食习俗。如：打春、踏春、迎句芒神，立春要吃春饼、吃萝卜、吃荠菜。当然立春也有着诸多禁忌，比如立春不搬家、立春不理发，立春不可不睡懒觉，其立春有一个特别重要的传统：躲春！老人说2025年有4种生肖要躲春，躲春有什么讲究？具体要怎么躲？
哪4种生肖要躲春？2025年立春需躲春的生肖蛇、猪、虎、猴。因今年这四类人与太岁有关。立春辞旧迎新，不想被岁星发现，就躲起来，静静地等待春天的到来！这就是躲春。
立春怎么躲春？躲春期间要待在家中，不能出门，尤其是避免去人多的地方，需要强调的是，躲春不能躺在床上睡大觉、吃东西，或者看电视等，这样的躲春也将徒劳无功，躲春的正确方法是静静地打坐，放空自己。躲春要躲多长时间？立春躲一辰，是非不近身。简言之，立春前后的各一个小时要躲春。
以上4人要"躲春"，也别忘了做3事忌2事，这里说的就是立春该做什么事，以及容易被忽视的立春禁忌，建议了解，为蛇年开个好头！立春做3事早起晚睡"立春开始，天气逐渐转暖，阳气回升，万物复苏。此时，白昼时间会越来越长，夜晚的时间随之变短，我们的作息也应随着自然的变化作出相应的调整。从立春开始，我们要做的就是：早起晚睡。踏春"律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。"立春节气自古备受重视，立春之际，人们要外出游春，俗称：出城探春、踏春，踏青等，也就是我们现在所说的春游。
咬春立春日时令饮食习俗"咬春"，是指在立春这天咬食春盘、春饼、萝卜等，有"咬得草根断，则百事可做"之意。明《酌中志》中记载："立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰'咬春'。""咬春"的习俗可谓老祖宗饮食养生的大智慧。立春后气温开始趋于上升，日照增多，万物始生。饮食上要顺应"春生"的特点，食辛甘发散之品，如葱姜、香菜、韭菜和芽菜等。
立春忌2事忌夜游立春节气的气候特征可以用"春寒料峭"、"乍暖还寒"来形容。随着立春节气的到来，虽然气温日渐升高，但气候多风善变，时寒时热是主基调，所以立春有忌夜游的说法。初春时节天气依然寒冷，尤其到了晚上，带着一丝寒意。如遇"倒春寒"天气，则会更加寒冷，正如谚语所云："反了春，冻断筋"。可见，立春时节还是应特别注意"防风寒"。
值得指出的是：明日立春，民间有"躲春"的说法。而今年的立春时间是在晚上十点十分左右，这个时段需要躲春的人更不要夜行，要老老实实地待在家中，以求平安顺遂，为蛇年开个好头。忌生气忧郁明日便是立春之时，此日切忌恼怒与忧郁满怀。古人有云，立春之日，宜保持心情舒畅，勿与人起争执，以免全年纷争不断，愿我们带着欢笑迎接新春，为这蛇年绘上绚烂的首笔。
祖辈传承的这一忌讳，蕴含着深厚的生活智慧。春天，这个季节象征着生命的复苏与更新。万物在此时展现出生机盎然的姿态，大地披上了翠绿的衣裳。我们应当遵循自然的节奏，夜幕降临便安然入睡，黎明到来便早早起身，迈着轻快的步伐在庭院中漫步，让心情变得愉悦，思绪变得开阔，这才是春天养生之真谛。