今天我要跟大家分享的是，活了256岁的李庆远的故事。生死由命，富贵在天。每一个生活在这个世间的人，无论社会地位如何，无论处于哪个国家地区，最终都会尘归叶落。但是每个人都有一个愿望，那就是希望自己能够活得久一点，再久一点，最好是能够长生不老。

但是长生不老这种事情，即使到现在，依旧无法实现。不过长寿的人倒是多了很多，就像小布今天要跟大伙讲的这个中国近代历史上，活了256岁的李庆远。

李庆远，出生于1677年，也就是康熙16年。去世于1933年，也就是民国时期，享年256岁。对于正常人而言，这是一个遥不可及的数字，但是李庆远却做到了。

在他这么长的寿命中，他经历了从康熙，雍正到光绪，宣统，一直持续到了民国。可以说，他见证了清王朝由弱变强，由盛转衰的整个过程。李庆远的存在，令无数的人为之震惊。

在1933年的时候，就连美国的时代杂志都报道了这个老人，并且介绍了他一生之中一共迎娶了24位妻子，养育了180多个子女。

倘若翻阅清朝历史资料的话会发现，其实没有任何关于李庆远的可靠资料，但是在民间野史传说中，他却是一个经常出现的人物。据说，在民国时期，李庆远甚至因为自己的长寿，而接受过蒋介石的接见。

不仅如此，李庆远还做到了人们不敢想象的事情，在他100岁的时候，因为在中药方面有着杰出的贡献，而获得了政府的特别奖励。

在他200岁的时候依旧保持着一个健康的身体，能够前往各地讲学，甚至去接受西方学者的采访。在世人眼中，一个人倘若年龄很大的话，其身体很多的器官都会老化。最终也会因为无力维持自己的日常生活而走向死亡。

但是李庆远却让人们震惊了，即使他到了100多岁的年纪，依旧是个能够独立自主的人。对于李庆远的长寿，人们自然是羡慕的，并且也向他讨取经验。李庆远用一句话告诉了人们他长寿的秘诀，那就是保持一个平静的心态：“坐如龟，行如雀，睡如狗”。

其实最主要的就是“坐如龟，行如雀，睡如狗”这9个字。不仅如此，李庆远还告诉人们应该多吃米饭，并且可以少量饮酒。也就是说，李庆远长寿的秘诀包括两个方面，一是心态要好，二是要注意饮食。

后世之人想要再出现这么一个长寿的人，是一件非常困难的事情。但是无论如何，我们依旧可以仿照李庆远的养生秘诀，并且在自己的有生之年做到没有遗憾，那就足够了。