31岁韩国女星姜瑞夏胃癌离世引发热议，从确诊到恶化仅一年，年轻胃癌敲响警钟……

文/文娱没有圈

2025年7月13日，韩国娱乐圈传来令人痛心的消息。新生代演员姜瑞夏（本名姜艺媛）因胃癌去世，年仅31岁。据家属透露，她在2024年完成电影《网内人》拍摄后突感不适，随后确诊胃癌，虽首次治疗顺利，却在第二次治疗期间病情急剧恶化，最终不治离世。

姜瑞夏于2012年通过MV《渐行渐远》出道，2014年凭借JTBC青春剧《仙岩女高侦探团》正式踏入影视圈。此后，她陆续出演了《Assembly》《狱中花》《无人知晓》等热门剧集，演技备受认可。而尚未上映的电影《网内人》成为了她的最后作品，令人唏嘘。

姜瑞夏的离世再次引发公众对年轻群体胃癌风险的关注。医学数据显示，近年来30岁以下胃癌患者比例上升，东亚地区尤为明显。年轻人胃癌往往进展快、侵袭性强，从确诊到恶化可能仅需一年，晚期生存率不足30%。

四大高危诱因需警惕：

1. 幽门螺杆菌感染（感染10年以上者胃癌风险高5.9倍）

2. 高盐/腌制食品（如韩国泡菜、咸鱼）

3. 熬夜+饮食不规律（胃黏膜夜间修复受阻）

4. 忽视早期症状（80%早期胃癌无症状，姜瑞夏也是在电影后期才察觉不适）

那么，我们该如何预防呢？医学专家给出了几个关键建议：

1. 筛查不可少：40岁以下若有胃部不适，应尽早做胃镜；40岁以上建议定期筛查。

2. 调整饮食：减少腌制食品，控制盐分，多吃西兰花、大蒜等抗癌食物。

3. 根除幽门螺杆菌（C13呼气试验可检测，阳性需及时治疗）。

4. 规律作息：避免长期熬夜，睡前少吃刺激性食物。

消息传出后，粉丝纷纷留言哀悼："31岁真的太年轻了……""胃癌越来越年轻化，真的要好好爱护身体。"也有网友感慨："韩国人真的该少吃泡菜了。"

姜瑞夏的离世，不仅让演艺圈痛失一位潜力演员，更给所有人敲响了健康警钟：胃癌不分年龄，早筛查、早干预才是关键。

愿逝者安息，生者珍惜。